宝宝这三个部位不能冻，暖着才能少生病

当季节再次变化时，给婴儿穿衣服就变得困难了。毕竟早晚温差大，出汗太多穿太少都会感冒。另外，春捂秋冻的说法让马宝很头疼:宝宝抵抗力低，不会感冒吧？

“秋冻”是指天气转冷时，不要急着添衣，后面有“秋老虎”等着。如果过早加衣服，气温升高就容易出汗感冒。并让身体接受适当的冷刺激，可以锻炼耐寒能力，增加身体抵抗力，促进身体新陈代谢。

通常秋冻是指气温不低于20度(农历八九月)时结冰。早晚温度降到10度以上就结束了，不然真的会冻死。

对于身体抵抗力差的孩子来说，秋冻要谨慎，尤其是以下三个部位，万一冻坏会损害体质:

首先是背部

我之前说过，判断孩子穿衣服是暖是冷的方法不是摸他的手，而是摸他的背。如果背部不能保暖，风寒就会侵袭孩子的身体，容易导致颈背痛、全身发热、咳嗽等症状。

第二，腹部

腹部是人体重要的内脏器官，尤其是肚脐处的皮肤很薄，一旦着凉会引起孩子肠胃不适，如腹泻、胃痛等。所以秋天衣服要贴身，不容易跑松。晚上睡觉时，可以给宝宝一个睡袋或肚脐，通过踢被子的方式防止宝宝腹部受凉。

第三，脚

秋天早晚温差大，爱下雨。孩子穿拖鞋容易导致手脚冰凉。脚是人类的第二心脏，拥有全身各器官的反射区。俗话说，寒气从脚开始，脚一旦凉了，就会从下往上侵袭孩子的身体，引发感冒和气管炎。所以秋天天气冷的时候，再让孩子光着脚走。如果是体弱的宝宝，晚上睡觉也可以穿袜子保暖。

初秋穿衣可以用“多穿衣法”来做。外套、背心等易穿易脱的衣服，早晚冷时穿，中午天热时脱，防止孩子因着凉或出汗而生病。