节后皮肤综合症，怎么办？

‌春节已过，虽然睡眠得到了充分的补充

但是皮肤好像并没有想象中那么精神焕发，反而越来越糟糕了‌

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可能大家不知道，这就是经常说的“节后皮肤综合征”

那我们应该如何应对节后综合症的情况呢？接下来就要认真听达人讲的内容了‌

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春节过后，很多姑娘可能会觉得皮肤会比平日里更油，并且伴有痘痘、暗黄、起皮等状况，皮肤总体呈现一个外油内干的状态。

那是因为假期作息紊乱，运动不足，皮肤的作息规律也被打破了。

另外，春节期间的大鱼大肉大酒甚至是多日带妆聚会，都会让肌肤呈现疲惫感‌

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曾经被护肤保护的很好的肌肤，紧致又光滑

但是多日潇洒护肤消极怠工，肌肤好像蒙上了一层灰，变得有些粗糙和暗沉

这时候让肌肤充满透气感就非常重要！

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‌那要如何应对节后皮肤综合症

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‌1、认真做好洁面

春节期间很多姐妹可能喜欢宅在家里，平时不用出门的时候经常不认真洗脸。‌

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那么从今天开始，每天早上认真做好洁面，从内向外，从下到上的方法画圈洗脸，彻底清除毛孔里堆积的过剩的油脂

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‌2、去角质很重要

不建议用有颗粒的去角质产品按摩全脸

因为很多去角质膏里面含有的颗粒物都是有棱角的化学结晶，太过用力的按摩，会给皮肤留下很细小的创口，对敏感肌肤尤其不好。

去角质可以给皮肤祛除表面老废角质，让皮肤更加通透，更好吸收‌

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不懂的姐妹可以建议选用这一款【正在过敏皮肤不能用，敏感肌慎用】

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‌3、补水锁水工作要做全

准备两至三片化妆棉（轻薄的），浸泡在柔肤水一分钟后分开敷在脸上干燥部位3-5分钟

这个时候皮肤的状态刚刚好，也喝饱了水分和营养

不需要像平时那样涂抹太厚重的护肤品，日常使用的面霜或者乳液均匀涂抹就好。牢牢锁住皮肤的水分‌

‌4、注意日常饮食及生活习惯

每日定时定量吃一些新鲜水果，多吃蔬菜，补充维生素的同时也减少皮肤油腻感。

调整自己的作息，尽量不熬夜，让粗糙、暗沉、油腻的肌肤远离。

春节已经结束啦，我们又投入到紧张的工作中，但是护肤可不能松懈，毕竟爱美是我们的天性！‌

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