常年坚持“晚饭配白酒”的人，最终身体都怎样了？早了解早受益

几杯清茶话情缘，几杯淡酒解忧愁。

现代社会，每个人在不同时间都要面对不一样的烦恼，你要是询问如何解忧？那便是几杯淡酒，在晚饭时，小酌几杯便能消散一天的忙碌，同时也散去了一天的烦恼。

那经常吃晚饭配白酒的人，现在身体如何呢？邻居王大爷今年70岁了，多年来这个习惯一直在保持，上个月体检各项指标都很正常，周围的人知道后都在询问他，最终得知了以下秘诀！

秘诀一：适量饮酒

都说饭要吃7分饱，同样喝酒也不易过量，无论是什么场合，都要懂得适可而止，毕竟小酌才怡情，特别是在吃饭时喝酒，2两酒足矣。

如果饮酒长期过量，会对身体造成巨大的危害，第二天会影响生活，尤其是中年人，身体是个分水岭，更应该多加注意，酒虽醇美，切勿贪杯哦。

秘诀二:选择合适的时间饮酒

有些地方的民俗喜欢喝晨酒，但你绝对不要效仿，都说一天之计在于晨，这个时候饮酒会造成一天的精神状态都不好，同时，过完22点时候也不要饮酒。

尤其是现在冬季，时间越晚温度越寒冷，身体在这个时候需要的是休息，而不是酒带来的冲击，因此最佳的选择时间在下午到22点之前，但切记小酌即可。

日常如何喝酒自然重要，但选对酒也是重中之重，那我们应该选什么样的酒呢？

选择一：100%纯粮酿造的酒

纯粮酒是没有任何添加剂的，色香味俱全但也都来源于原料和酿造工艺，酒体内的营养物质也是通过微生物自然发酵而成，同理茅台为何酱香味突出，喝起来醇厚馥郁？肯定与红缨子糯高粱和大曲坤沙工艺有关，再加上长时间的窖藏，茅香十分具有特色。

而那些勾兑出来的酒精酒，都会添加色素、香精、糖精等物质，即使允许添加剂使用，但长期饮用对身体的危害不言而喻。

选择二：选择高度的酱香型白酒

首先，高度白酒一定要选择优质的粮食作为原料，而度数越高所用的粮食就越多，运用的酿造工艺就越复杂，运用的都是传承多年的酿造工艺，制作过程非常严谨，尤其是50度以上的白酒，喝起来层次感更丰富，醇厚甘冽的口感更好。

其次，选择酱香型白酒最重要的原因就是“时间”，通过长时间的窖藏，酒中的杂质，多余的有害物质（杂醇油，甲醇）都进行有效的挥发，反而产生的是脂类和醛类物质，君中元私藏酒就是其中之一。

出厂之前，在特质的陶坛内整整窖藏了6年之久，长时间的陈坛,能够使酒体得到充分的酯化，除此之外，它还是正宗53度的大曲坤沙酱酒。

采用的原料是与茅台同工同源—红缨子糯高粱，工艺亦是如此—古法的大曲坤沙工艺，历经上百道细节层层打磨酿造而成，因口感喝起来于飞天相似，被亲切称之为：“小茅台”。

当然，能有如此优质的酿造技术，是和原茅台厂长李兴发的弟子曾传政分不开的，毕竟一脉传承的技术，严格把控每一瓶的品质，只为达到优级。

开瓶茅香立马爆出，衬托之下粮食的香气显得微不足道，口感顺滑流畅，忍不住想多饮一杯，空杯留香也特别持久，香气回味悠长！

同时，酒厂多年来不忘初心，从未涨价，是茅系酱酒中的平价天花板，只要喝过的酒友都频频回购，因为那浓郁的“茅香”着实让人难以忘怀。