百合红豆甜汤

材料

新鲜百合100克，红豆1杯，白糖适量。

做法

1红豆淘净，放入碗中，浸泡3小时，备用。

2红豆入锅，加4杯水煮沸，转小火煮至呈半开状。

3新鲜百合削去瓣边的老硬部分，洗净，加入锅中继续煮5分钟，直至汤变黏稠为止。

4加白糖调味，搅拌均匀即可。

功效

♥润肺♥ 止咳 ♥清心

♥安神♥ 健脾胃