自主进食就是最好的早教

很多时候，有些妈妈说，你们家孩子就是天使宝宝，一岁就会自己吃饭，哪像我们，吃个饭都要一两个小时。从客厅追到厨房，要不就得看电视吃饭，有时更加夸张，还得玩平板或者手机，吃个饭求爷爷告奶奶似的。

其实我想说，我们家不是天使宝宝，只是有良好的习惯而已。从7个多月就开始吃手指食物。

11个多月开始自己用勺子吃饭。为什么他不需要喂呢？一般我是这样做的：

1．开始锻炼吃手指食物或者锻炼勺子的时候，哪怕吃得不是太好，或者掉出很多饭，我都会使劲夸他，让他有自信心，觉得自己可以吃，自己很棒。

2．吃食物的时候不给看手机，电视，不要认为一两次没事，对于这种行为要么无数次，要么零次，这个是原则问题。

3．不强迫，如果他实在不想吃，尊重他，但是中途除了水什么都不给他吃了。再吃的时候只有等下餐。不用压迫，本来吃食物是一种享受而不是任务，不要给他有心理阴影。

4．饭前一小时，不给任何零食和水果，不然吃了，影响正餐进食。

一个良好的习惯，往往坚持下来，后面会让我们省心很多。