拒绝间歇性努力，拥抱持续性成长

1躺不平又卷不起来的人生是真痛苦

大家好，我是田田向上。

前几天收拾东西，翻出我十八九岁时写下的日记，发现那会就定了很多目标，比如要五年之内买房，月入一万，要带父母出国旅游。

说出来惭愧，那会真是天真烂漫！哈哈！不知道你们十八九岁时都有过什么样的目标？

虽然那时候我就有着很高的心气，不甘心一生庸庸碌碌，一事无成。但只是空有一腔热血，最后也只能变成泡沫。由于辍学早，我十几岁就出来打工，学过理发，干过直销，也卖过服装，更是吃过不少苦。作为家里老大，总想依靠自己的努力为家里撑起一片天。

这几年也没少折腾，听说干美容很挣钱，于是和朋友一起投了几万块钱，结果也没干多久。

远的不说了，就说近几年的，疫情开始那年，在网上发现一个理财的课程，听说学会理财投资的人都很厉害，经过投资分析，买对股票，便能从负债变成富豪。于是我也热情高涨的学了几个月课程，每天早起贪黑的听课记笔记。然而过去三年了，我的资产仍没有任何变化。

又听说写作可以提升表达和逻辑能力，更重要是能够挣到很多钱，于是我就报了写作课程，在学习期间也很是积极，虽然底子不是很好，但也尽力跟着完成每一次作业。只是课程一结束，就自由散漫了，定的每天坚持写作200个字，看书一个小时的目标，一个没坚持下来。

后来还学过自律课和学习力的课程，都是听课的时候很积极，听完课笔记就束之高阁了。能记住的很少，更别说实际应用了。

我总想通过每一次的被动学习，实现自我价值，改变自己的现状和生活。所以学习的时候真的是激情满满，总是忍不住憧憬着自己未来变好的模样。所以听课那段时间真的是很认真努力，每天早起抽时间去学习。

也是从学习写作课我养成了每天五点起床的习惯，鸡血打满的时候，三点多就睡不着了，爬起来听课学习。一度沉浸在自我感动之中，幻想着自己如此努力，又热爱学习，一定能变得越来越好……

然而事实是，十八九岁时写下的目标，等过去了一年时间，日记里又写着我依然原地踏步，没有任何进展。于是我一边内疚又浪费一年时间，一边又写下新的目标。

课程学过就忘记了，更没有怎么去实践。虽然每天早起，也只是偶尔翻了几页书，写了几个字，大多时候就在刷刷视频看看文章中，浪费了一个又一个的早晨。

倒是一直在看着自己关注和喜欢的博主小郁儿和小妮子在每天日更，一点点变好。羡慕的不行，但是自己为什么就做不到？

直到有一天我在一篇文章里看到一个观点:间歇性努力，持续性一事无成。有种被深深被戳痛的感觉，突然明白，这说的不就是我吗？

表面看起来，我是很努力，每天五点起床，爱看书，爱学习，仿佛是一个正能量满满的人，可是过去了一年又一年，我依然是一事无成，一想到这我就感觉自己这些年白活了。

我很痛恨这样的自己，也很痛苦，真的不想一直就这样一会卷一回躺。躺的时候不甘心、会自责，卷又做不到一直卷，最终我可能还是一事无成。

2为什么我总是间歇性努力，持续性一事无成？

后来我认真总结，得出三点我躺不平又卷不起来的原因:

1.想做的事情太多，缺乏清晰的目标，更没有执行策略。

2.畏难情绪，只是被动听课，没有经过持续思考和练习的痛苦。

3.追求短期的平衡，希望每天都能按照自己的想法去过。

先说第一点，虽然我有着一颗不甘平庸的心，但那会并不懂如何制定目标，分解目标，更不懂如何制定策略，达成目标。后来才懂，目标是远方的灯塔，而策略是地图，没有地图，很有可能离目标越来越远。

日本企业家熊谷正寿，二十岁的时候就有个梦想，在35岁时创立一家上市公司。他把自己的梦想写进记事本，并做了非常详细的计划，清楚的记录着每年要达成的目标，现状与目标的差距，以及日、周、月、年的计划清单等。

他把这个记事本随身携带着，方便随时提醒自己和记录，最终在35岁真的成功创立了一家日本最具影响力的网络公司GMO集团，并成功上市。

就像史蒂芬科维在《高效能人士的七个习惯》里说的:任何一件事都需要两次创造，一次是大脑里，一次是在行动上。所以有了梦想，还要有具体的策略和执行方案，保证所做的每一件事情都是朝自己的目标前进。

第二点，我是有畏难情绪的，学理财时，分析股票需要查找大量资料，依靠自己的学识和见解去分析和判断，还有很多没听过的专业术语和公式，后来我真的是有些跟不上，加上时间不够用，搞不懂的我也没有去认真研究练习。

在学完写作课写文章时也是，我也不是一点没写过，只是写成一篇文章对我来说太难了，我经常一个星期也不出一篇文章。写之前满脑子想法，真正一开始写就跑题了，越写越不知道自己在说啥。没办法就换一个话题在写，结果又是这样，因此我很难写出一篇完整的文章，渐渐的就没有了信心，也就放弃了，还自我安慰我可能不适合吃这碗饭。

冷静下来一想，最难的时候一定是在上坡，也是成功路上必经的关键障碍，只有突破关键障碍，才能拨云见日，看到黎明的曙光，而我就是卡在了上坡路。

就像泰戈尔在《飞鸟集》里说的一句话:只有经过炼狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。

第三点，追求整个人生的动态均衡，而不是计较短期的平衡。一直以来，我都是很纠结的，因为有孩子，所以想照顾和教育好孩子，同时要腾出时间来留给自己学习，还想抽时间给自己健身。

因此我总是在花时间陪了孩子时，会认为孩子占了我的学习时间，伏案学习时，孩子来找我陪他时，我就会觉得很烦，对他们发脾气，过后又感觉亏待了孩子，这就导致我很痛苦和纠结。

后来通过学习我才明白了，无论我在怎么平衡，一天就那么多时间，只能做那么多事情。如果我能把眼光放的更长远一些，明白人生每个阶段都有着不同的重要事项，可以设定不同的目标。

比如现在我家孩子还小，需要父母更多的陪伴和照顾，我这两年的重心就放在家庭和孩子上，过两年孩子大了，不那么需要我了，我就可以把更多的时间精力放在自己的事业上。

这样我在陪伴孩子的时候就不会认为孩子抢走了属于我的时间，反而会特别珍惜和孩子相处的时光。

3 现在开始彻底卷起来

亚里士多德说过:人最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不是在于生存。

此时此刻，我相信自己是有一点觉醒的，所以不想再自我欺骗，浑浑噩噩的活着，我要清醒自律的过好每一天，活出自己想要的样子，所以我要做以下改变。

1.做让自己感到困难和痛苦的事，那才是走上坡路，能给我带来改变。我还是想走写作这条路，感觉我对文字还是情有独钟的，尽管文笔不是很好。但我相信如果能坚持刻意练习，有一天我也能像小妮子一样，成为一个被人喜欢和尊敬的博主，并且让写作成为自己愿意一直坚持下去的事业。

2.挑最重要的1-2件重要不紧急的事项去坚持做，重要不紧急的事项，是不被人重视，但带给人的改变却是最大的。

重要不紧急这个概念是史蒂芬柯维在《高性能人士的七个习惯》一书中提出的。史蒂芬科维认为，我们每天都被不重要但紧急的事情占据大部分时间，这会消耗掉我们很多的精力，每天过得很累，生活和事业却很难有所突破。

因此找出自己认为很重要又不那么紧急的事，去坚持学习练习，哪怕每天只努力学习1小时，一年以后都能带来很大的改变。

比如读书、写作、锻炼身体、学习一种技能，这些事情，如果一直不做，生活不会有什么改变，但如果坚持做一年、两年以后，一定会有意想不到的收获。

现在开始，大胆写下你的梦想，付出不亚于任何人的努力，我相信一定有实现的一天。