30岁女性的优雅来自对细节的护理（2）

一个人的脚可以反映她的护理细节，所以要给脚全方位的护理。

夏天的时候，我会时常留意女性的脚，每次看到有些女性没有仔细整理自己的脚就穿着凉鞋大摇大摆地走在街上，我就替她们感到无奈，但这时候我也就想到自己当时难堪的样子。

当时我做英语老师时，每天都穿着居家拖鞋去上课，那种厚底凉鞋可以说是每个女性的必备品。如果夏天穿这种鞋肯定会露脚后跟，如果不好好保养，很容易生老茧。但当时我觉得谁会看我的脚啊，就一直没有注意给脚做什么护理。

“老师，您不修脚吗？那些明星们不是脚都弄得很美吗！”

忽然有一天一个学生带着挑衅和指责的语气问我时，我才意识到自己不修脚的严重性。

第一步就从去角质、去老茧开始。特别是夏天的时候容易出汗，如果光着脚去一些热的地方，脚很容易就起皮，如果你想去老茧，可以每周用一次专业去死皮的护肤品，如果老茧比较厚，你可以每天将酸奶和黑糖按照一定比例混合，擦在脚上，然后用保鲜膜包住，这样会更有效果。不过说到底最核心的还是要给脚做好保湿。每天睡觉前在脚上擦上专用的保湿品，第二天就会有效果。如果情况比较严重，最好是每天给脚做做按摩，这样能促进血液循环，让脚也渐渐恢复光泽。 脚部弄好了之后，就可以开始修理指甲了，擦底油、亮甲油等等，这样即使穿拖鞋也可以很美。

性感的小腿养成记

“最近得给身体做做保养了，我每次相亲的时候，化妆都要一个多小时。”

我有一个朋友，平时经常出入国内顶级的化妆品公司，有一次我们聚会，她就一直炫耀她的小腿，不过确实也很好看，像荔枝似的光滑，富有弹性，根本就是少女的腿。

夏天大部分时候需要露胳膊露腿，这可以影响你整个人的气质。现在都流行下衣失踪，如果你的腿比较黑，或者有瑕疵，还浮肿，那就很难看。即使你穿的裙子料子再好、再高级，如果腿毛没修理，气质一下子就没了。

你看电视里那些女明星们的腿都那么好看，那你知道人家在腿上都擦五层化妆品吗。磨砂膏、护肤液、脚部面膜、粉底、加亮液，还要做好保湿，才能让腿部妆容看起来更自然，这样的话，性感小腿可以说就完成了。