咬指甲是许多孩子常做的一个小动作，一些家长在孩子有这个动作之初就引起注意，帮他们及时改正。而一些家长不重视，任其发展，最终可能会影响孩子的手部发展。

那你知道为什么有些孩子喜欢咬指甲吗？我们该如何帮助孩子改正咬指甲的习惯呢？下面我们就一同来了解一下。

为什么很多孩子喜欢咬指甲？

1、缺钙

如果孩子挑食、饮食结构过于单一，可能会使体内的钙元素大量流失，从而容易导致缺钙，出现喜欢咬指甲的情况。家长可以在医生的指导下给孩子服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

2、压力过大

孩子年龄增大一般不会再咬指甲，如果课业压力比较大、精神紧张，又会出现咬指甲的情况，此时要分散注意力、减轻压力。

3、心理因素

如果小孩在幼儿时期没有满足吸吮的需求，就会不自觉吮吸手指，咬指甲，小孩在焦虑、紧张、缺乏安全感等可能出现爱咬指甲的情况，帮助化解不良情绪。家长应教育和引导小孩，帮助消除其心理依赖，用别的玩具或事物分散小孩的注意力，逐渐使小孩戒除咬指甲的习惯。

4、不良习惯

小儿咬指甲的原因很多，部分孩子出现咬指甲的现象，家长也曾带孩子上医院看过医生，暂时找不到原因，往往归为孩子的个人习惯，的确也有部分孩子有咬手指的不良习惯。

5、异食癖

这种情况主要是由于体内缺乏微量元素所引发的，较为常见的就是缺锌和缺铁。可以带孩子去医院做微量元素检查，然后进行有针对性的补充，同时也要注意营养均衡，不能节食挑食，可以多吃含锌和含铁丰富的食物辅助治疗。

6、长牙

在日常生活中，孩子喜欢咬指甲的话，长牙的可能性很高。在孩子的发育过程中，这个时候牙齿也会慢慢长出来，但是牙齿长出来的时候，感觉自己的牙龈有瘙痒感，所以习惯用指甲，改善这种不快感。

因此，孩子才会有经常咬指甲的行为。如果父母发现他们的孩子有咬指甲的行为，他们需要看看他们是否有牙齿。此时，他们可以用磨牙棒代替他们，以避免孩子经常咬指甲。

从小“咬指甲”的孩子，长大后怎样了？医生：一般是以下4种结局

1、强迫症

如果是成年人控制不住咬手指的话，首先考虑是否有强迫症，或是心理疾病所致，长时间有心理疾病，也不利于身体健康。

2、诱发消化系统疾病

从小就喜欢咬指甲的行为，可能会影响孩子，也可能会发生消化系统的健康问题。咬指甲时附着在指甲上的细菌病毒和寄生虫有可能被孩子摄取，摄取这些有害物质后会影响人的消化系统功能，是一部分人发生消化系统疾病的原因。

因此有必要让孩子纠正这种不良行为，改变咬指甲的坏习惯，维持消化系统的健康状态，防止疾病产生负面影响。

3、容易患抑郁症

如果孩子从小就喜欢咬指甲，长大后患抑郁症的概率比普通人高得多。有这种行为的人一般容易发生心理健康问题，啃指甲可以视为没有安全感的表现，人在紧张和自卑感的状态下无意识地做小动作，啃指甲是其中之一，心理弱的情况下环境的变化和人际的变动容易受到影响，也容易得抑郁症。

抑郁症患者在发病过程中有显着持久的心情下降，困扰今后的正常生活。因此，发现孩子从小就喜欢咬指甲，理解具体原因，合理改善，防止孩子今后抑郁症。

4、引起甲沟炎

因为经常咬手指导致细菌感染，手指头经常出现化脓的情况。手指甲一旦长出来就会往手指头四周肉里面长，为了防止被指甲扎，就会不断的选择咬，结果导致甲沟炎更加严重。

哪怕是看到手指头被咬的都是血，却依旧难以停下。一旦甲沟炎严重的情况下，更是需要将指甲全部拔掉，后面则是再也不会增长。手指头没有指甲，可见到底有多丑。

如何帮孩子改掉咬指甲的坏习惯？

1、改善心情

大部分小孩咬指甲是因为孩子自身性格比较内向、胆子较小，长时间处于紧张、焦虑状态下，孩子应该尽量呆在轻松、温馨的环境下，家长要多陪伴孩子，常和孩子玩游戏，告诉孩子咬指甲的坏地方，让孩子从主观上改掉咬指甲的习惯。

2、转移注意力

发现孩子啃指甲的时候，不要注意父子交流的游戏和孩子感兴趣的事情可以转移注意力。例如，玩拼图、积木等，运动、跳舞、唱歌等。此外，应及时给孩子修剪指甲，减少孩子咬指甲的可能性。

3、借助必要的小工具或询问医生

如果通过家长的教育和引导已经很难改变这个习惯了，家长也可以借助一些小工具来帮助孩子，也可通过询问医生来用更多的方式，帮助孩子改掉咬指甲行为。不要盲目听别人给的“偏方”。