宝宝清洁口腔好处多，越早开始越好

关注宝宝口腔健康的爸爸妈妈们肯定都知道：宝宝从出生起就要开始清洁口腔，这已经是医学界权威的共识了。

没错，即使宝宝还没长牙也是要“刷牙”的，因为宝宝出生起就要喝奶，平时残留的奶渍会沉着在宝宝舌头和口腔黏膜的表面，非常容易滋生细菌。

为了保持宝宝的口腔卫生，预防鹅口疮、口腔溃疡等炎症，每天清洁口腔是非常必要的。

而且你知道吗？越早清洁口腔，还有2个长远的好处。

出生起就清洁口腔的好处

你知道吗？

01 更容易培养宝宝之后的刷牙习惯

好习惯从娃娃抓起，宝宝出牙后就该刷牙了，如果在这之前就有了日常清洁口腔的习惯，他对后续你用牙刷给他刷牙的接受度就会更高。

有机智的妈妈就发现了一个实用的经验：从小给宝宝躺着清洁口腔，宝宝后面对躺着刷牙就不会那么抵触，而且可以清楚看到口腔里面，清洁得更干净。

反之，如果等长牙之后才开始做，宝宝大概率不配合，很多1～2岁的宝宝每天刷牙就像上战场，就是因为没有一开始就养成清洁口腔的习惯。

在宝宝的不配合下，很多爸爸妈妈可能会抱着“反正要换牙”的心态，放弃给宝宝刷牙，殊不知这会导致宝宝咀嚼能力下降、疼痛，甚至影响未来恒牙的发育。

02 利于牙胚发育，缓解出牙不适

一个“冷知识”：宝宝的牙齿在妈妈肚子里的时候，就已经全部形成并钙化，也叫做牙胚。出生后，宝宝的牙胚就藏在牙龈下面不断生长。

一般在宝宝4～10个月大的时候，乳牙会开始萌出，清洁口腔、给牙龈按摩有利于牙胚发育，可以给乳牙更好的萌发环境，同时缓解宝宝出牙时的不适。

从小给宝宝清洁口腔的好处很多，当然也离不开正确的清洁方式和工具， 接下来就给你分享几个实用的技巧。

如何给宝宝清洁口腔？

清洁时机

每天早晚定时清洁各一次，不需要每次喝奶之后就清洁，过于频繁也可能损伤宝宝口腔粘膜。

清洁工具&方法

宝宝现在的口腔还非常娇嫩，出牙前，清洁口腔的工具主要有纱布、棉牙刷、指套牙刷等，你可以选择自家宝宝更适应的工具来进行清洁。

• 软纱布

你可以在家里备一些软纱布，操作起来很简单，把纱布套在洗净的手指上沾点饮用水，用抚摸的力道轻轻擦拭宝宝的牙龈、两颊粘膜和舌面，清除残余奶水即可。

• 棉牙刷

如果觉得缠纱布比较麻烦，你可以购买一次性的棉牙刷，也就是0添加、无酒精、经过无菌处理的纱布棒，沾取温开水使用，用棉刷头轻轻擦除奶渍，全方位清洁。

• 指套牙刷

这也是许多妈妈的选择，有硅胶材质和纱布材质的，可以多次使用，优点是清洁时还可以给宝宝按摩一下牙龈，清洁效果可能不如前两种，每次使用前需要自行清洁消毒。

等宝宝长出乳牙后，你就可以替换成专门的儿童牙刷了，记得选择软毛、小头、刷毛三四列的，使用后要晾干保存并经常消毒。

人的口腔可以说是容纳细菌的“大本营”之一，光种类就有700多种，总数大约是几十个亿……你可别以为宝宝还小，细菌就少了。

从出生开始给宝宝清洁口腔，不仅是为了他的口腔卫生，更是为了长远的刷牙习惯培养，毕竟好习惯越早开始养成越好，以后刷牙可就事半功倍啦。