医学生谈保养头发和预防脱发的小妙招

大家好,我是小黎[送心]

关于如何保养毛发和预防脱发的问题,我将分为六章为大家讲解。今天我们来学习第一章《头发的生理特点》。

首先,头发的浓密程度以及发型对我们的外貌有着明显的影响,从而影响着我们的心情和工作。

当前随着我们生活水平的明显提高,我们对美的要求也日益迫切。

由于脱发影响了一个人的外表,对脱发患者心理产生负面影响;因此会降低脱发患者的生活质量的。

脱发患者与正常人群相比,脱发患者的生活质量明显偏低,抑郁程度也较正常人群要高。


接下来,让我们看看头发的生理特点。

我们主要是从头发的结构和生长情况来讲解。

首先,毛发的结构主要为角蛋白,约占头发总量的80%~90%;除此之外,还有水、类脂物、色素、微量元素。

毛发可以分为毛干和毛根两部分,毛干指毛发露出皮肤之外的部分,由角化细胞构成;毛根指毛发的根部,深入表皮及真皮,并且被毛囊所包围。

其次,毛发在我们人体分布非常广泛,几乎遍及了我们全身,全身的毛发数目尚无精确的统计,但是有人曾测定过毛发约有10万根左右。

身体各部位毛发的密度不同,随着性别、年龄、个体和种族而有差异。 一般头部最密,手背部则较少。

毛发的粗细主要与性别、个体、部位和种族有关。男人一般比女人毛发要粗,毛发的长度也不等。短毛如睫毛、眉毛、鼻毛等,一般不超过10毫米;头发的长度最长。

毛发生长的周期可以分为三个阶段:

第一阶段是生长期,又称活动期,为期3~7年,一根头发平均每月长1.5厘米左右,长出的头发浓密而且具有充分光泽。在人的一生中头发长度一般不会超过1米。

第二阶段是退化期,又称萎缩期,一般会持续3~4周。在这一阶段,头发会停止生长。

第三阶段是休止期,又称脱发期,大约经历2~4个月以后毛囊开始从新活跃,生长新发并且促使旧发脱落。

以上是对毛发的认识,下期我们来学习第二章《毛发与身体的关系》,宝子们下期再见!


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更新时间:2024-08-25

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