降尿酸、预防痛风发作，昨天科普主要给大家分享了攻邪祛湿的方法，包括发汗祛湿、利水祛湿、通腑祛湿、芳香化湿的方法。但正如西医单纯的降尿酸预防痛风，要终生服药不能停药一样，单纯的祛湿也要一直维持中药方法。

那中药防治痛风，能不能停药呢？

能，那就必须去调理代谢，恢复人体对尿酸或湿热痰瘀的主动代谢能力，这就是今天科普要为您分享的中医中药扶正以祛湿的方法，以达到“正气存内，邪不可干”的彻底治愈的目标。

从人体水液代谢的全过程，理解中医是怎么扶正祛湿的

《素问》中有一段文字，是这样论述人体代谢的：

饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五行并行。

没错，简单二三十个字就把人体内水液代谢的全过程，说的一清二白。

那如果脾、肺、肾，哪一个脏腑功能出现问题，都会导致水液代谢失常，这就是痰湿内生的根本原因。

所以，中医在扶正以祛湿时，则不外乎健脾、温肾、宣肺，让脏腑代谢水液的功能恢复，气血津液运行顺畅，痰湿想产生也是没有机会的。

下面就来看看中医是如何宣肺、温肾、健脾来扶正祛湿的。

宣利肺气，通调水道，降尿酸，防痛风发作

正如上图所示，肺是人体水液的上源，水液的输布、运行和排泄都要依赖于肺气的宣发和肃降。

而且，肺和大肠互为表里，肺气得降，可协助大肠对代谢废物的传导和排泄，导引废物废气排出。

所以，降尿酸预防痛风发作，宣肺祛湿、通调水道的方法，中医也常使用，经典的方剂如防己茯苓汤，祛湿的效果就很好，这个方子以桂枝、生姜、桔梗等来宣肺解表，使肺气得宣，水道自然畅通，尿酸就降了。

益气健脾，恢复脾胃对水液运化，尿酸自然降低，痛风还怎么发作？

我们知道，脾是人体后天之本，人体四肢百骸五脏六腑都要依赖于脾胃后天的濡养。

如果脾气虚衰，则清阳不升，浊阴不降，津液输布发生障碍，则痰湿内生。

所以益气健脾恢复脾之运化，更是中医祛湿的重要方法，常用的药物有黄芪、党参、白术、甘草等。

益气健脾常用的经方有六君子汤，这个方子治疗脾虚湿阻的尿酸高，效果就不错，全方诸药共奏益气健脾化湿，能让尿酸显著下降。

益气温肾祛湿尿酸降，痛风就不会发作

身为人体先天之本，如果先天禀赋不足，肾气亏虚，则会导致脾肾阳虚型尿酸高。

肾主水，司气化。

如果肾气不足，气不化津，则痰湿内生。

而益气温肾祛湿降尿酸的方法，也是中医常用的防治痛风之道，常用的方剂有桂枝附子汤，能有效降尿酸，治疗痛风性关节炎。

益气温肾的中药还有牛膝、淫羊藿、杜仲、仙茅、冬虫夏草等，都能有效降尿酸。

当然，中医针对尿酸高、痰湿这个病理产物，还能和湿热互结、痰瘀互结等，实际操作时可不拘一法，可以讲攻邪四法和扶正三法根据患者实际情况，依据辩证和体质类型综合使用，强调宣、渗、泄、化病友并举，也可以扶助正气，给肺、脾、肾通调，使痰湿无以内生，阻断邪气滋生之源，则尿酸自降，痛风自去。

中医对彻底治愈痛风的思路，大致就是如此。

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本文参考文献（图文来源于网络，侵删）：2021年第21期《新中医杂志》王郢等文章《从痰湿论治高尿酸血症初探》#头条创作挑战赛##我的生活也是头条##冬日生活打卡季##哆咖医生超能团#。