阳了以后不建议干5件事情：饮酒第二，洗澡排最后，不要轻视

越来越多的人进入了羊群，这些人的症状各不相同，有的甚至没有任何症状，我很羡慕这样的人，因为他们身上的症状都很多，比如发烧，咳嗽，浑身无力，没有嗅觉，没有味觉，没有任何的感觉，这是一种煎熬。不只是这样，还有更多的，就像阳康之后，有许多事都不能去做，比如洗澡，小编在阳康之后一个星期就去洗澡，结果病得更严重了。今天就跟你说“阳了”之后5个不可做的事情，千万不要把它当成一回事儿，让我们一起来看看这5件事情！

第一：别进行激烈的锻炼！

许多人都以为锻炼可以加速身体的恢复，所以在吃完饭之后，就会跑到外面去做一些剧烈的运动。由于我们的体质刚转阴，身体还很脆弱，剧烈的运动会导致出汗，出汗后大部分人都会脱掉衣服，导致二次感染，因此建议大家不要做剧烈的运动，小编身边有不少人由于复康后的剧烈运动而出现了复阳。我们可以每天吃完饭在屋里散步，也别太累了哦！

第二：别喝酒！

喝酒是男人的天性，在吃饭的时候，难免会有酒醉，不过抽烟喝酒从来都是一种不良的生活方式。对人体的健康造成极大的危害，特别是对呼吸系统的损害。阳了后再饮酒，不仅会使人的体质变得虚弱，抵抗力也会降低，还会出现血压升高等情况，对身体有一定的危害。

第三：别太辛苦！

很多人在阳之后，身体还没有完全康复，就开始工作，甚至是通宵达旦地干体力活，这是对自己的不负责任。我们的体质还不够好，还没有完全康复。我曾经亲身经历过，在阳后的第五天，她起床做饭，不到十分钟，她就觉得浑身上下都要散架了，头晕目眩。所以不能过早地工作，也不能熬夜。

第四：没有任何保护措施！

许多人都抱着一种侥幸的心态，以为自己阳性了，至少半年内不会再传染，可以随便出入人群，出门都不带口罩，觉得安全第一要紧。这是一个错误的想法，因为我身边有不少人都恢复了阳气，而且比上一次更加的严重，所以在接下来的几天里，一定要注意安全！

第五条：绝对不能沐浴！

在大多数人看来，洗澡就是一个笑话，不过洗澡还是要小心的，小编也是亲身体验过的。因为我们的体质很弱，所以洗澡的时候，会有很多的热量，让我们的呼吸变得困难，甚至会出现头晕、昏迷等症状。而且，如果不洗澡，很有可能会感冒，让病情恶化。

以上5项“阳了”绝对不能做，饮酒次之，沐浴次之，不可轻视，早见早得！