手脚凉，体寒却总上火？张仲景两味药煮水，清热散寒 专治上热下寒

大家好，我是沈医生，有的人，明明体质虚寒，总是怕冷，手脚发凉，不能吃冷饮，大便也不成型，但却总是上火，动不动嗓子肿痛，牙龈出血，反复得口腔溃疡，脸上鼻子嘴巴周围也反复起红肿疙瘩，这是怎么回事呢？

如果你也有这种情况，那你可能就是上热下寒体质，这种人用些清热泻火的药非但不会有效果，反而会加重病情，出现手脚越来越凉，上火也越来越频繁的情况，那这“上热下寒”是怎么引起的呢？

中医认为啊，一般是因为脾胃虚寒引起的，寒属阴，当我们体内寒气太重时，阴气就会旺盛，而人体的阴阳是相互制约的，如果阴气太强，那就会排斥阳气，阳气没办法跟阴气抗衡，就只能往上走，所以我们就会感觉烦躁，还总上火，得口腔溃疡，但偏偏怕冷，不敢吃冷饮；

这种情况在中医上叫做“虚阳上浮”，病根在脾胃虚寒，我们治疗应该以驱寒为主，而不是一味用些清热泻火的药，否则只会让脾胃更虚寒，阴气更旺盛，那上火非但不好，还会更加严重；

而对于这种情况，医圣张仲景，只用了简单两味药，一味温散寒邪，一味清除虚火，轻松解决体寒却总上火的情况，这两味药就是干姜，和栀子。

首先这个干姜最擅长的就是散寒，此药可以助阳升长，让阳气温暖脏腑还有体表，清除脾胃的寒邪，湿邪，当寒湿一除，那脾胃的阳气就不会往上走了；其次栀子，此药可以清热泻火，上清心肺，中清脾胃，下还可以清肝肾，总之不管是哪里的火都能清的一干二净；更何况是上浮在头面的虚火呢？

总之这两味药配伍，对于一些体寒，容易上火的人来说，有很好的效果，但需要注意的是，得坚持调理；另外，如果你不清楚自己什么情况，那就不要随意使用了。