“阳了”、“嗓子疼”、“多喝开水”真的管用吗？

“阳了，多喝开水”

“发烧了，多喝开水”

“嗓子疼，多喝开水”

在如今疫情之下，“多喝开水”似乎成了一句万能的安慰台词了。

成人体内水份含量约占体重的60%-70%，这些水或许都是“开水”，那么开水到底有什么魔力呢？

从健康的角度考虑，开水温度不宜过高，超过65度的热水不仅会灼伤口腔粘膜，更有诱发食道癌的风险。喝开水的最初目的，是通过加热煮沸的方式，杀灭水中的各种病菌，我们对于开水的追捧早已超过了最初目的，喝开水只是因为我们习惯了。

在刀片般的喉咙剧痛之下，一杯35°-40°的温开水，入口远比凉水顺滑的多，多喝开水既可以清洁口腔卫生，保持口腔粘膜清洁和润滑，改善咽部疼痛，也能促进血液循环icon，加快新陈代谢。平时一年四季都喝凉水的人，在疫情之下也端起了保温杯。所以“多喝开水”并不是敷衍，喝开水不一定能治病，但可以防止生病。

一杯开水带来的温暖，足以驱散寒冬与疫情的阴霾。

今天你喝水了吗？