世界三大饮料之一(咖啡、可可、茶),是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。
公元15世纪以前,咖啡被阿拉伯人垄断用在医学和宗教上,因为其具有提神、醒脑、健胃、强身、止血等功效;
直到15世纪初才有文献记载咖啡的使用方式,既是宗教仪式也作为日常饮品。
导致咖啡成为当时社交饮品的原因竟然是——伊斯兰教禁酒。
1、提神醒脑:咖啡中的咖啡因,可刺激中枢神经,起到提神醒脑的作用。
2、帮助消化:咖啡中含有酸性物质,可刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动,缓解消化不良、食欲不振等症状。
3、利尿消肿:咖啡因可增强肾脏机能,增加排尿量,促使体内多余的钠离子排出,起到消除水肿的作用。
4、减肥瘦身:咖啡因可加快机体新陈代谢,促使体内有害物质尽快排出,且燃烧脂肪,有一定的减肥瘦身作用。
1、切记咖啡不宜与茶同饮。
2、喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中。
3、咖啡不可以与布洛芬同吃。
4、喝完咖啡不宜立即抽烟。
页面更新:2024-05-16
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