漫谈中年危机

“曾经我的生活好比一段望不到头的上坡，目之所及除了地平线空空如也。

现在，我突然发现自己已经登临山顶，前方出现了延绵向前的下坡路——尽头虽远，却清晰可见——那就是迫近的死亡。”

这是一段让人读了冒冷汗的文字，中心思想并不复杂，就是中年危机四个字。

不管你有无体会过这样的时刻，想必都能读懂大概的滋味是如何。

我们深知人生旅程有既定的距离。放眼前路，直到此生的尽头，也许尚未迫在眉睫，但也不算太遥远。

是从何时起，中年和危机两个词绑定在一起，形成一个让人冷汗涔涔的词组的呢？

答案是1965年。

也就是说，中年危机这一名词诞生至今，已有57年了。

在人类发展成长的历程中，总有一些普遍性的阶段，譬如典型的中年动荡期。

通过自身成长经历和观察周边，我们尝试把生命的不同阶段和面临的不同难题结合起来，给出新的自我认知诠释，譬如：不断尝试的20岁、迎头赶上的30岁等等。在这个自我认知缩影中，自然少不了中年危机的身影。

随着人到中年，我们会愈发感觉时间如同东逝水。

三四十岁是一言难尽的人生十字路口。意味着我们要向不切实际的梦想说拜拜，把年轻时躁动不安的心安放。与此同时，也要面对停滞的事业、断崖式地衰老、逝去的青春，以及索然无味的婚姻生活。

我不知道大家都是以什么样的方式渡过中年危机? 也许我们遭遇的中年危机在程度上有轻有重，有的凶险惨烈，有的仅泛起一点涟漪。

但，为了摆脱中年危机的困扰，我们或多或少都要向未来的岁月妥协。

因为，中年危机是无法逃脱的"劫"，我们命中注定要遭遇它，男女一律平等，问题不在于它会不会来，而是什么时候到来。

时下，中年危机俨然成为一个社交热词，它已无人不知，无人不晓，无需特别介绍，它已经演绎成无数轶事传闻，茶余饭后的段子，甚至还能成为表达自我的社交工具。

它能用来自我表达，并赢得他人的同情理解，还能成为一些出格行为极富吸引力的托辞：还要怎样？我都陷入中年危机了！

中年，到底是注定走下坡路的无奈，还是也许一生的黄金时期？

我们是否对中年危机的定义太过宽泛？以至于把所有在中年阶段遭遇的困境、倒霉事儿都盖戳认证为了"中年危机"？

也就是说，我们是否有意无意地把中年危机和人到中年地各种不顺遂——职业停顿、上有老下有小的双重挤压和窘迫、身体抱恙等等，画上了等号？

也许，换个视角来看，中年不是一段充斥着不确定或开始走下坡路的时光，相反，中年是一幅能力增进和人格成长的新篇章呢。

换言之，公众谈中年危机而色变，是否是一种过激反应？

危机，听起来像是负面的，宛如灾祸。

然而，危机一定是坏事吗？

危机中，永远隐藏着产生积极变化的可能性。

中年危机，也有可能成为不惑之年的新生。

跳出各种主观的心理感受来看，所谓中年危机，是一个与中年同步到来，幸福感相对较低的阶段。

的确，人到中年要痛苦地意识到自己的某些期望也许永远无法达成，我们开始认命，相信“有所为，有所不为"; 但进入老年后，我们学会明智地抛开过高预期，放开怀抱，反而更能享受人生的意义。

幸福的关键，很大程度上来自管理好自己的预期。

人在中年这个十字路口进行回顾，其实有着局限性。

是的，我们的确能看到一大部分的实质内容，但那并不是全部。

我们的问题不只是接下来做什么，还包括你已经做了什么，没有做什么，会怎样感受自己，看待自己。

我们需要站在更宏观的视野，去处理和面对有意义的过去和未来。

我们应当学会看待失去的机会、悔恨与挫败、生命的有限性以及驱赶我们冲向人生终点的忙碌生活。

聊以安慰的是，中年危机一方面照亮了残酷的现实，可能性在不断丧失，计划总是赶不上变化，但另一方面我们的履历也在持续积累。