来源：【大河健康报】

最近天气寒冷，新冠病毒感染和流感叠加而至，发热患者激增。

曾有网友描述感染新冠病毒后的痛苦：“小刀划嗓子，水泥封鼻子，无麻醉开颅，电钻眼珠子，冰火两重天。”

成年人感觉尚且如此痛苦，更不要说年幼的孩子。很多家长在自己生病的同时照顾孩子，再碰上孩子高热此起彼伏，更是束手无策。

布洛芬用了，就是不退热怎么办？对乙酰氨基酚用后不到4小时再次烧起来怎么办？

24小时内退热药已经用了4次，孩子还是小火炉一样，又该怎么办？宝宝发热不要慌，中医外治疗法来帮忙。

本文教大家几种中医退烧的方法，请酌情选用：

01足浴疗法

中国古代就有的泡浴法。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀胱）之终，多个穴位与五脏六腑密切联系。

小儿足浴疗法有其独特性，因小儿肌肤柔嫩，皮肤含水量高、亲水性强，皮肤温度较成人高，皮肤角质层不如成年人发达，皮肤的渗透作用较强，这些都增加了药物的透皮吸收，更有利于发挥药浴疗法的治疗作用。取柴胡15克，荆芥10克，栀子10克，连翘10克，薄荷8克，葛根15克，白芷10克装入一次性药袋备用。足浴盆放入一次性药袋，温度：38～40℃。脱去患儿鞋袜，药液要超过踝关节。

年龄在3岁以上的儿童可先将脚悬放在足浴药液上方，熏蒸五分钟后再进行足浴。足浴时间：15-20分钟。注意事项：1．足浴1小时后体温下降小于1℃可重复足浴1次，体温复升亦可重复足浴1次；2．出汗不宜多，以身体微汗为度，切忌大汗淋漓。

02中药贴敷疗法

中药贴敷药法是将所需药材研成粉（新鲜中草药则洗净后置乳钵内捣烂），加适量赋型剂制成糊状，敷贴患处或穴位，利用其通经活络、清热解毒、活血化瘀、消肿止痛等作用，治疗疾病的一种方法。

对于发热的孩子，可以选择麻黄，桂枝、葛根、薄荷，冰片适量，贴敷大椎、膻中、涌泉、曲池等穴位。

注意事项：1．敷药的摊制厚薄要均匀，太薄药力不够，效果差；太厚则浪费药物，且受热后易溢出，污染衣被。2．敷药后，若出现红疹、瘙痒、水泡等过敏现象，应暂停使用。

贴敷时间：

另外，宝宝小于6个月，贴敷时间1-2小时；宝宝6个月-1岁，贴敷时间2-4小时；宝宝1-3岁，贴敷时间4-6小时；3岁以上宝宝贴敷时间6-8小时。

03推拿疗法

小儿推拿是在中医基础理论指导下，根据小儿的生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法，起到调整小儿脏腑、气血、经络功能，从而防治疾病的一种外治疗法。

对于外感发热的宝宝，如果低热，体温38度以下，推拿平肝清肺，大清天河水；如果发热较重，38.5~40度，可以清肺平肝，退六腑，提捏大椎。

平肝清肺

清天河水

04刺络疗法：耳尖放血

刺络疗法是以三棱针为针具，根据病情刺破患者身上特定部位的血络（即浅表血管），放出适量的血液以治疗疾病的方法。

耳尖位于耳轮顶端，有退热、镇静、消炎、止痛、降压、抗过敏、清脑明目的作用，耳尖是传统治疗穴，通常以放血为宜。对小儿发热、咽痛、头痛等问题可以选择此方法。

常规消毒后，用左手拇、食指向针刺部位上下推按，使局部充血，然后右手持针，拇、食二指挟持针柄、中指紧贴针体下端，裸露针尖，对准所刺耳尖部位迅速刺入1～2分深，随即将针迅速退出，令其自然出血，或轻轻挤压针孔周围以助瘀血排出，最后用消毒棉球按压针孔。消毒局部，盖以纱布，胶布固定。注意事项：1.严格执行无菌技术操作原则，以免感染。2.切勿刺伤深部动静脉。3.针刺宜浅，手法轻快，出血不宜太多。4.体质过度虚弱、局部皮肤破损者禁用。

05宝宝发热，四种情况立即就医

孩子发热，病毒感染居多，经对症治疗，多可很快痊愈。如出现以下情况，请立即送医：

（1）3个月内的宝宝发烧：3个月以内的小宝宝由于免疫系统尚未发育成熟，不能自行抵御感染，一旦发烧，往往提示重症感染，应及时送医。

（2）体温持续39℃以上：持续高烧下，可使人体营养物质的代谢加快，耗氧增加，加重了人体各个器官的负担，从而导致脏器功能紊乱，特别是重要脏器，如心脑等，可损坏其功能，所以对持续高热不退的宝宝，家长千万不要掉以轻心，最好尽快送医院，交给专业的医生来处理。

（3）热程超过3天以上：如果宝宝一直发烧，家长也需要提高警惕，一定要及时带宝宝到医院寻找引起发热的具体病因。

（4）不明原因的精神差，或者哭闹不能安抚、饮食减少、呼吸、心率异常增快或减慢的孩子。

来源：河南省中医院

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