很多人的一生都是在懵懵懂懂、糊里糊涂的状态下度过的，大部分人每天只知道关心吃喝玩乐，柴米油盐等生活琐事，经常被七情六欲所产生的情绪困扰。

而有一小部分人在红尘俗世中看清楚了事实的真相，在经历了无数的风风雨雨之后决定寻找真的自我，突破自身的限制，掌控自己的情绪，改变自己的命运，走上一条并不拥挤的道路。

我们称之为：“觉醒”

“觉醒”从本质上来说就是拯救自己

我们为什么要“觉醒”？

因为没“觉醒”前我们是在生存而不是在生活，“觉醒”前我们在为了生存而努力，“觉醒”后我们为了生活而奋斗。

每个人都有内在力量在沉睡着，外在的力量例如那些金钱、名声、地位只能让你活得很风光，而内在力量觉醒了才会让你明白生命的真正含义。

人在没有觉醒之前，每天糊里糊涂的生活着，就好像动物靠着本能在生存，只有在觉醒后才明白了生存的意义。

“觉醒”的几个方法

一、掌控并运用自己的情绪

人的七情六欲所产生的痛苦、迷茫、彷徨、恐惧、喜悦、愤怒、悲伤、思虑、惊吓等等情绪左右着我们的人生，其实这些都是我们凭空想象自己制造出来的，也就是说这些感觉都是虚幻的，虽说是虚幻的却可以影响我们人生的每一个选择。

我们要做的就是不再沉迷其中，也不再执着和强求保持在某一种情绪当中，“水能载舟，亦能覆舟”。

例如：喜悦

我们都知道世人皆苦，喜悦开心的时光总是很短暂，为了让自己开心我们总是不停地去寻找能让自己开心的事物，但往往事与愿违，事态的发展永远不按自己设想的计划来发展，人生永远在酸甜苦辣咸五味中轮回，所以别再执着地寻找某一种情绪了。

二、不再沽名钓誉，不要在乎别人的眼光和评论，世事无常，淡然处之。

从小听别人的道理长大，却没有去分析这道理对与不对，别人处心积虑给你灌输的道理，多半都是为了控制你的思想，一个“觉醒”的人必须具有独立思考的能力。

与人打交道时经常听到别人对我说：

你穿这衣服不好看，你戴的这条项链不适合你

你这么做不对，你的方法错了。

你看，错了吧，后悔了吧？

你为什么不听我的，我是为你好。

每当我听到这样的话语就觉得好笑：

我穿什么衣服是我的选择，又不是穿给你看的

我做什么是我的自由，后果我自己承担，关你什么事。

人活着是为了自己，不是活给别人看，不是为了让别人开心，别人的意见和建议把精华留下之后再把糟粕去掉。

这个世道你做好事别人会说你傻只会吃亏，你做坏事别人说你坏不是东西。你成功了，别人羡慕嫉妒恨你，你落魄了，别人排挤打击欺负你，反正你做得好与不好都会有人赞美你有人批评你，那又何必在意别人的意见。

举个例子，腾讯马化腾每天在游戏里要被人问候80多万次，要是去计较每一个人的意见，那不得疯掉。

成功人士都具有独立思考的能力，根本不会在意社会的流言蜚语，做出的重大决策都会坚决执行，不会因为别人的意见和建议轻易改变。

三、明白生命的含义

每个人都是一个独立的生命个体，生命由灵魂和肉体构成，灵魂是生命的核心，肉体是灵魂的载体。

生命的需求是爱情、亲情、健康、自然、和谐，满足这些需求，实现自己的人生价值，才能成为真正的自己。

四、规划自己的人生，不再随波逐流。

开始健身，开始学习知识，开始拒绝那些无意义的聚会，每个人的觉醒都是从独自一人思考开始的。

五、探寻宇宙自然规律

神仙、妖魔、鬼怪、外星人、万物相生相克，我们不会是唯一的生命，我们观察着蚂蚁，就像是比我们更高级的文明观察着宠物一样。