后背总是冒痘痘？两招可以将它们消灭

可邻君单方面宣布：痘痘就是这个世界上最令人抓狂的东西。

它们无孔不入，不仅长在脸上影响人的颜值和心情，还总喜欢在后背和胸前野蛮生长。尤其是后背，平时很难注意到，但每次洗澡都会被它们刷一波存在感，偏偏又看不见，就只能用手摸索着挤一颗算一颗。

难道就没有方法能对付这些可恶的痘痘吗？

首先，我们要弄明白它们是怎么来的。

一、为什么背部会长痘痘？

背部长的痘痘其实是痤疮（青春痘）的一种表现，严格意义上来说它是一种多因素疾病，跟毛囊皮脂腺有关，皮脂腺丰富的上背部是痘痘的重灾区。

症状轻微的只出现粉刺，皮肤损伤加重后可形成炎症丘疹，顶端有小脓疱；严重的会出现明显丘脓疱疹、结节、囊肿等。

之所以叫做青春痘，是因为身体发育会导致体内雄激素分泌旺盛，皮脂腺在雄激素的支配下会产生更多的皮脂，这些皮脂与脱落的表皮组织混合后会堵塞毛孔，引起背部长痘。

除了上述这个原因，不良的饮食习惯、不规律的作息、环境中的粉尘、化学元素、细菌和真菌等都可能导致背部长痘。

除了痤疮，背部的痘痘还有可能是毛囊炎。

最开始是针头大小的、红色的丘疹，逐渐会变成粟粒大的脓疱，中心有毛囊贯穿，周围是炎症性的红晕。破裂后流出来的液体会感染周围的皮肤，可能有瘙痒感、疼痛感甚至是压痛感。

二、该如何“消灭”这些恼人的痘痘？

虽然后背的痘痘容易反复发作，但是我们可以用这两招将它们消灭掉：

（1）自我调节

清淡饮食，养成良好的生活习惯，保持床单和贴身衣物的洁净；

调节心理状态，缓解心理压力和生活、工作中的压力。

（2）药物治疗

痤疮：症状轻的患者常用维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素、壬二酸、水杨酸乳膏或凝胶等。症状严重的，酌情选用四环素类、大环内酯类等抗生素或维A酸类药物、抗雄激素药物等进行治疗。

毛囊炎：以外用抗菌消炎药物治疗为主，早期还没有化脓的可以外用3%碘酊、20%鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。如果是真菌感染导致的毛囊炎，可以外用抗真菌药物、二硫化硒洗发香波（当做沐浴露使用）。

无论是痤疮还是毛囊炎，都不建议大家直接用手去抠挠。用手抠不仅可能导致炎症加重，还会造成色素沉着，甚至产生瘢痕。痘痘可能是暂时的，但瘢痕是会伴随终生的。所以千万要管住手，用科学有效的方法处理它们。