天生肤质较差的人怎样变成白皙透明干净的那种肤质？

皮肤如何变得白皙透明感?这方面日本做了不少的基础研究。

早在2000年左右，日本就提出了皮肤“透明感”这个概念，这是一种我们年轻的时候，即使偶尔有雀斑、痘痘，但是照镜子的时候依然能够感受到的皮肤充满活力的一种通透和光泽感，而不是现在天天对着屏幕皮肤上透出的暗沉疲惫和苍白感。

我们来复习一下以前写过的内容，如果这叫白的话

这叫白得发光。

差别在哪呢?在于镜面反射。

只有当一个物体的表面越光滑，光线趋向于镜面反射，才能够呈现光泽或者通透感。

日本在这一方面做过大量的研究，还发了不少的文章，他们提出皮肤透明感的定义“是角质层的透光性”，首先，角质层到底是什么样子的，大家可以看看透明胶带上粘的就是我们的角质层，大概只有纸张的十分之一那么厚：

不过这个厚度，有10-30层细胞(也有说是20层)。研究表明，角质层至少可以从3个方面影响皮肤的透明感——角质层本身的排外是否紧密整齐、水润度还有颜色。

角质层排列得越紧密整齐，越有利于光线反射，而水润度，其实很好理解，想想自己洗完温以后，是不是觉得皮肤光泽透亮很多，因为这个时候角质层因为水合作用，不但更加趋于镜面反射。而且透亮度也增加了。

光线在我们皮肤上其实会有2次反射，一次是角质层的直接反射，另外穿过角质层后还会有一次光线的反射。

角质层的透亮度越好，皮肤的透明感就越好。这也是为什么日本研究得很多的抗羰基“就能提高皮肤透亮度。

皮肤的羰基化反应，会直接导致角质层理化特性发生改变，比如保水能力降低、透明度下降,以及皮肤弹性下降，皮肤发黄、失去透敏感。

羰基是啥，如果氧化大家可以直观的理解为新鲜苹果愠愠变黄、糖化是红烧排骨不加色素加糖就会慢慢变红，那羰基化就是氧化、糖化导致的一个终极BOSS。

氧化、糖化等早期伤害，大部分容易被我们身体辨认，降解或修复，但是被羰基化后就像是氢化、糖化的一个终极BOSS，难于修复，很难逆转。

当然，透明感涉及的不仅仅是角质层，角质层下面的真皮层的平整度也是一个关键。

年轻的皮肤直皮层更加致容，也更厚:

胶原蛋白排列也更加的紧密

那透过角质层的光线就能得到更好的反射，反应到皮肤上，透明感就会更高。

最后，我们来小结一下，透明感的关键在哪，两个部分:表层的角质层和下面的真皮层。

角质层的关键是什么? 角质细胞的排列、角质层的水润度还有颜色。那我们应该怎么做呢。

• 温和的促进角质代谢，比如一些果酸、酵母提取物等等成分，让角质层排列紧密
• 做好补水和保湿，这个我们已经讲过太多次了，一定注意这两者的差别。
• 最后呢，就是减少各种色素的沉积。日常做好防晒、抗糖和抗羰基。并不用特意去用抗羟基的护肤品，有点亡羊补牢的感觉，护肤我们要做的是未雨绸缪，从抗氧化和抗糖这个源头下手就是。

护肤其实并不是一门玄学，关于护肤的研究一直都在深入。如何去呈现一个更好的皮肤状态，并不是说花了很多钱就会有自己想要的效果，也不是说做个医美就能一劳永逸，而是需要我们多去了解护肤背后的底层逻辑，才能做到举一反三、事半功倍。