“储奶”没注意这几点，宝宝容易腹泻！

若说最适合宝宝的口粮是什么，答案肯定是母乳。

因为母乳兼备“经济实惠”和“营养全能”两大特性。

若想让宝宝多喝一口母乳，“储奶”是最好的方法。

“储奶”指通过人工挤奶的方式，将多余的母乳吸出进行冷藏或冷冻储存。

涉及宝宝口粮的事都是大事，若宝妈准备“储奶”，请务必记住以下几点。

正确使用储奶袋或储奶瓶

▸储奶容器优先选择一次性储奶袋或储奶瓶。母乳富含蛋白质，易被细菌败解，重复使用储奶容器易残留变质的母乳；

▸储奶袋中一旦注入母乳后需立刻密封，并且饮用前不可二次开封；

▸储奶容器不可装太满，以免乳汁冷冻后体积增大撑破容器；

▸由于母乳不可反复解冻，储奶袋每次应只储存单次能喝完的奶量，避免浪费。宝妈也可准备一些小号的储奶袋，冷冻30~60ml母乳作为补充奶使用；

▸吸出奶后应及时登记储备日期，以免过期。

注意储存环境

▸若母乳在4个小时内饮用，20~30℃室温可常温储存；

▸若母乳在24小时内饮用，需低温冷藏（温度不高于4℃）；

▸若24小时内不饮用，需置于-15~-5℃低温储存，且储存期不得超过6个月。

▸储备奶应与冰箱内其他食物分开存放，避免频繁开关冰箱门，破坏稳定的储存条件。

解冻母乳忌高温加热

高温加热会破坏母乳中的蛋白质、维生素和部分生物活性物质。

母乳饮用前应40℃恒温加热，若加热“冻奶”，可提前一天将母乳放置于冷藏室解冻，饮用前温热。

✯ 准备一个温奶器，能让加热母乳更便捷。

储备奶注意事项

厌奶

乳汁储存过程中脂肪在自身酶作用下部分分解成脂肪酸，导致乳汁味道发生改变。

尤其当乳汁出现分层后，气味更腥，敏感的宝宝可能会拒绝喝奶。

变腥的母乳不会危害宝宝健康。

若宝宝对气味敏感且经过多次尝试均失败，宝妈应尽量缩短母乳储存的时间。

喝不完

解冻的母乳需24小时内食用。

加热的母乳需1~2小时内喝完。

多余部分该弃则弃。

母乳分层

奶中的蛋白质、脂肪不溶于水。

无论母乳或者牛奶长期静置都会分层，属于正常现象。

饮用前摇匀即可。

腹泻

储存奶虽为母乳，但若存时间过长，发生蛋白质变性，敏感肠道的宝宝可能出现轻微腹泻。

若宝宝喝储存奶发生严重腹泻症状，排除其他因素后，需考虑母乳可能变质。

请及时停止饮用并且视腹泻情况就医治疗。