盐蒸橙子别直接上锅蒸，多加这一步，邻居吃了都夸好

随着全面放开的政策下来，越来越多的人都会感觉自己不舒服。为了避免自己染上这些疾病，那么我们也可以从饮食入手，预防这些疾病。

最近比较受欢迎的就是盐蒸橙子，很多人看见盐蒸橙子，都以为这个做法很简单。

其实不然，因为盐蒸橙子也是讲究方法的，如果方法不对，那蒸出来的橙子也会变得非常难吃，这样反倒会影响自己的食欲，今天小编给大家分享如何制作好吃的盐蒸橙子。

我们要制作盐蒸橙子，那就要先准备食用盐和橙子，而我们准备的橙子，也是很有讲究的。

一般我们需要准备形状比较椭圆的橙子，这样吃起来才会比较甜，后续放了盐也不会觉得咸。

除了要选择椭圆的橙子，我们也要记得要挑选皮薄的橙子，这样吃起来会更清甜。如果是皮厚的话，我们需要烹饪的时间会比较长，而且吃起来口感没那么好。

准备好橙子之后，我们就可以直接拿来制作了。大家可以先将橙子拿出来，首先要将它清洗干净，清洗的时候，一定要记得用食用盐，将橙子的表皮给搓洗干净。

因为很多橙子都是从树上摘下来，直接运输到超市售卖的。这些橙子的表面会有一层比较脏的泥土，也有可能有一些农药残留物，或者是沾上一些灰尘，所以我们要将橙子给清洗干净。

全部清洗完毕之后，我们再将橙子切开，大家可以选择在橙子的顶部切开，给它留一个盖子。也可以选择将它对半切开，这样两边都能放盐。

切好之后，我们可以在橙子的果肉里边放一点点盐，不需要太多，只需要一点点就可以了，不然后续吃的时候会感觉特别咸。

放盐之后，我们用筷子将这些盐巴搓到橙子的果肉里面，让食用盐全部渗透到橙子的果肉里边。

全部渗透之后，我们再将它盖起来。如果是对半切开的话，我们直接平放就可以了。

接着我们将橙子放到碗里边，将它平放在蒸锅上面，大概蒸20分钟左右就可以了。

大家蒸的时候可以选择用中火，这样会蒸得比较均匀，而且能将它里边的营养全部激发出来，食用起来会更健康，也更清甜，不会出现苦涩的味道。

食用的时候，可以选择用勺子将里面的果肉挖出来，如果放太咸了，我们也可以放一小颗冰糖进去中和一下。

想不到这个盐蒸橙子的方法这么简单吧，不管是喉咙痛，还是咳嗽，都可以使用盐蒸橙子来缓解，尤其是喉咙特别痒，还有痰特别多的朋友，不妨试试这个方法。

当然了，如果大家在家里买不到橙子，那大家使用橘子也是一样的，因为橘子和橙子的功效差不多，所以买不到橙子的朋友，可以选择用橘子代替。

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