肩宽背厚、脖子短的女生，应该多穿这3种上衣，洋气显瘦还显颈长

#秋日生活打卡季#

大多数的普通人都很难拥有完美身材，也正是因为这种不完美才造就了每一个独特的个体，但女性朋友们还是会因为一系列的身材问题而自卑和焦虑，像有的小姐姐会因为有小肚腩或者是拜拜肉而开始焦虑，有的女生却因为肩宽背厚，对自己的身材不满意。

无论你是什么样的身材问题，都可以找到合适的穿搭，今天就专门针对肩宽背厚以及脖子短的女生来进行穿搭解析，多穿下面这三种上衣，能让你看上去更洋气。

【一】肩宽背厚，脖子短怎么买衣服

肩宽，背厚很容易判断，一般情况下，我们可以从视觉上来判断自己的身材比例是不是标准的，如果要具体的测量，大家可以先测量自己的脸型长度，宽度，脖子长度以及肩宽的围度，如果脖子长度小于1/2的脸长，那说明你的脖子就偏短。

而肩宽的女生朋友们一般都存在肩部的骨骼偏大的问题，背厚意味着我们的背部脂肪偏多，或者是背部的线条不够明显，有驼背或溜肩的问题都会直接导致肩宽背厚的体态问题。

<买衣服的细节思路>

01、肩部设计

对于肩宽背厚的女生来说，我们首先要注意的就是衣服的肩部剪裁，推荐大家可以选择直接无垫肩设计或者是露肩的服装，这类服装能够帮助我们去弱化肩宽的宽度，从视觉上更有利于收缩肩宽和背厚的缺点。而对于肩宽背厚的女生来说，最需要避雷的就是有高垫肩或者是高领的服装。

02、领口剪裁

其次，大家要注意的便是领口设计，针对肩宽背厚且脖子短的女生来说，领口越低越好，大多数人都不太适合高领的服装，容易导致脖子的长度被缩短，这样会让你的劣势进一步放大，而且很容易导致沉闷感。正确的选款思路是选择v领或者是U型服装，能够拉伸颈部，露出部分肌肤。

【二】肩宽背厚脖子短的穿衣禁区，一定要避免

❌穿的衣服太宽松+厚重

肩宽背厚脖子短的女生可以选择宽松的服装，也可以选择一些材质厚实的衣服，但千万不要让宽松和厚重这两个元素融为一体，否则就会让你变得又矮又胖，像秋冬季节很多加绒的宽松卫衣或者是各种厚实的宽松外套穿在身上都非常容易显胖，对于骨架大，肩宽背厚的女生来说太不友好了。

❌衣服拖沓，材质不硬挺

同时，肩宽背厚的身材需要用一些有挺阔感和立体感的服装来进行修饰，最好去避免各种材质太柔软和拖沓的服装。不然就会显矮显胖，而且没有版型，很容易暴露你的身材问题。

更推荐你们去选择材质硬挺的服装，就像皮革面料或者是西装材质的服装，对于肩宽背厚，脖子短的女生来说就非常的友好。

❌上半身完全挡住，没有留白

另外大家还要注意的就是不要把上半身完全给遮挡住，肩宽背厚脖子短的穿搭禁区就是上半身捂得严严实实的，没有一点空隙和留白，我们如果选择这些厚实的卫衣或者是各种外套去搭配，没有留白就容易显得上半身很局促，缺乏轻盈感哦，反倒是露肩或者是露脖子的穿搭可以有效地展现出清新简约的风格。

所以大家如果要在秋冬季节给自己挑选服装，那尽可能避免这些高领的衣服，在穿这些外套的时候也可以试着敞开，并且合理的露出你的颈部线条，这样去搭配的话是非常有利于修饰身材的。

【三】如果你有肩宽，背厚脖子短的问题，可以给自己买这三种上衣

第一种：挺阔感强的上衣

比如→小香风上衣，皮革外套，雪纺衬衫

存在肩宽背厚脖子短等身材问题的女性朋友们，在平时生活中可以多考虑一些挺阔感强的上衣，可以说这类具有挺阔感的服装是肩宽背厚女生的救星，它能够让我们的身形看上去更薄，从视觉上削弱厚重感和沉闷，让身材看上去更纤细。

很多女生在秋冬季节也喜欢尝试各种衬衫，这些单品作为经典款之所以这么流行不是没有原因的，因为这些服装的线条感和硬挺感都偏强，驾驭起来又很轻松，方便，能够有效地去修饰身材问题。

第二种：领口低的上衣

比如→v领开衫，低领卫衣

其次，大家要选择领口偏大的上衣，无论是选择衬衫还是针织衫，领口低一点都可以更进一步去帮助我们修饰身材，延伸你的颈部线条，从而达到增高显瘦的效果，就像很多女生她们会选v领的针织衫，选择v领的卫衣，这些搭配都能够有效修饰一下身材。

第三种：深色上衣

最后，肩宽背厚脖子短的女性朋友们也可以先入手一些深色的上衣，深色的服装显瘦效果往往会比较好，黑色或者是藏蓝色以及各种深棕色其实都挺容易显瘦的，能够用色彩来视觉上收缩我们的身材曲线，避免厚重和膨胀。

就算我们存在肩宽，背厚，脖子短这些身材问题，但我们也完全不用焦虑，更不要和这些身材问题硬磕，大家可以换一个思路，用穿搭去化解这些身材问题，用合适的单品来修饰你的身材，扬长避短，就算身材没那么完美，也完全不会影响到我们个人所散发出来的魅力呀。