单亲孩子养育，做到这两点，可以有效的预防校园霸凌

有段时间我常常会很困惑：

为什么别人的孩子自信满满，勇于表达自己的需求？而我家大宝总是怯怯懦懦，忍气吞声。

为什么别人的孩子在陌生的环境中能自来熟？而我家大宝总是从小喜欢牵着我的手，无法融入集体。

可能因为自己这些年接触了很多被校园霸凌的孩子，轻则成绩下降，重则抑郁休学，所以我也会担心自己的孩子遭遇同样的事情，总希望大宝和二宝不管成绩好坏，至少能身心健康的参与校园生活。

我一开始把大宝这些问题归结为是单亲导致的，可是大宝小时候生活在幸福的家庭呀，那时候我和前夫还没离婚，为什么她表现的胆怯远远超越了二宝，而二宝反而从小就没跟爸爸一起生活过。

后来我专门研究了关于校园霸凌的专家文章，发现容易被校园霸凌的孩子大多是：看上去弱弱的、被全班孤立不知道怎么反抗、很想求助别人又感觉孤立无援、说话做事的方式不当、父母没有正确教育孩子应该如何与他人相处、孩子的情绪没有被父母重视......

我们无法管控那些霸凌者，但我们必须教会孩子如何预防被霸凌。

一、培养孩子的自信心

我看过一句话：如果你要养坏一个孩子，你就对她百依百顺。真的要谨记：慈母多败儿，被过分照顾的孩子，就跟永远长不大似的，抗挫能力弱，总是想寻求别人的帮助，问原因，她会说：“我怕我做不好。”

孩子如此不自信，那如何才能培养孩子的自信心呢？

父母在孩子面前要懂的示弱，做真实的父母，不要事事要求完美，不要觉得自己在孩子面前什么都要起到表率作用，不要过于逞强，可以把自己脆弱、无助的一面展现给孩子。

为什么强势的父母养出的孩子反而很弱势，弱势的父母反而培养出强势的孩子？真的就是你强我弱，你弱我强。

我记得2022年11月8日，当天大部分地区都可以观测到月全食奇观，也就是天空出现红月亮，那天，我回到家立刻让大宝二宝穿好外套和鞋子出门去看，两个小朋友很兴奋，一边走一边问在哪里？月亮怎么了？看了以后大宝突然问我，为什么会出现这样的月亮？

因为我也没办法给孩子一个正确的解释，所以我并没有胡乱说一通，我告诉大宝妈妈也想知道为什么，一会儿回家我们一起查阅一起学习下，后面查了以后，大宝也似懂非懂，毕竟小朋友能够理解的范围比较有限。但是这个过程并不是为了让大宝知道答案，而是教会她，当遇到不懂的问题时，我们应该如何解决。勇于承认自己的不足，也是一种示弱方式。

适当的示弱除了可以增强单亲孩子的自信，还能让孩子感觉被需要、被尊重，让她有价值感。

比如我做饭的时候，会让大宝帮忙洗菜，教她切菜，她做完以后，我会说：“谢谢你，你洗的菜真干净，妈妈因为近视经常都看不到菜叶子上的泥土，你居然都能看到再洗的干干净净，帮了我个大忙。”

这里要注意表扬孩子一定要具体，不要只说你真棒，这些都是无效表扬，孩子参与家务，她会很有成就感，感觉自己是被这个家需要的。

让孩子感觉被尊重，可以尝试自己犯错的时候要勇于跟孩子道歉，真诚的说对不起。

二 培养孩子沟通表达能力

首先就是要培养孩子表达爱的能力，这个是我一直在在跟大家分享的，特别是孩子小时候，需要很多很多的爱，这些爱必须是看得见，摸得着的，比如大声的说出来、拥抱，让她感觉到温度和关心。

大宝上二年级的时候，学校老师讲地震，于是她每天担心自己睡着后会地震，就拿了一个行李箱，把她所有喜欢的玩具、玩偶都放里面，再把行李箱放在餐桌下面，她说如果地震她就和自己的宝贝们一起躲到桌子下面；再后来，这件事都没平息，她说她怕黑，在家上厕所都需要人陪，没人陪她，她就让二宝跟她一起去，事实上，小学阶段孩子突然很怕黑，跟心理发展规律有关，也是孩子想象力变丰富的一种表现。

这两件事发生后，大宝开始睡不着，非要跟我和二宝一起睡，我对分床睡没那么推崇，毕竟孩子需要你的时候，成为她坚持的后盾，也可以建立孩子的安全感，于是我同意了她跟我们一起睡，晚上睡觉的时候会牵着她的手，告诉她，发生地震怎么处理，黑暗其实都是自己想象出来的东西在吓唬自己。

他们拥有很多的爱，知道爱的表达方式，才能在成年后学会爱别人，才能够明白，想要得到父母、同学、朋友的爱，必须用自己的方式表达出来。

其次，培养孩子处理人际关系的表达能力。

想要孩子得到人际交往能力，最直接有效的方式是让孩子有很多和同伴一起玩的机会，在跟同龄人相处的过程，教会孩子学会用语言表明态度，也要有权利意识（自己的东西不忍不让，共同的东西，不仅有先来后到，还有轮流）

我平时会跟两个孩子玩角色扮演游戏，这个过程中就模拟出冲突的画面，不断的重复，真正发生冲突的时候，就能派上用场，比如抢东西，我会鼓励孩子拿着自己的东西说：“停！这是我的玩具，你不准抢！请立刻把玩具还给我。”

比如带孩子出去游乐场玩的时候，教会孩子先来后到不能抢别人玩的东西，但是公共物品也有轮流的规则，让孩子主动去争取自己想要的东西。

越是不自信的孩子，越是在处理冲突或与人相处的问题上要学会表达自己，因为忍气吞声换来的是任人拿捏，孩子的自信心和沟通表达能力，从来都不是一蹴而就的，需要单亲妈咪们，长期的、耐心的在日常生活中不断的引导，不断的鼓励孩子。

最后还是要提醒各位单亲妈咪，教育孩子最重要的前提一定是先调整好自己的状态，当自己对前夫没有恨意，对生活充满希望的时候，教育孩子才能事半功倍。