这个食方,大家看靠谱吗?


西洋参:

①《本草从新》:补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜。

②《药性考》:补阴退热。姜制益气,扶正气。


③《本草再新》:治肺火旺,咳嗽痰多,气虚呵喘,失血,劳伤,固精安神,生产诸虚。

④《本草求原》:清肺肾,凉心脾以降火,消暑,解酒。

⑧《医学衷中参西录》:能补助气分,并能补益血分。


不难看出,西洋参除了免疫力外,对于咽嗓也清润生津。大家嗓子痛的可以试试含一片西洋参。

西洋参中的【人参皂苷】是非常重要的作用成分,大家在选择的时候可以参考一下这个指标。

一般来说,原产地的西洋参的皂苷含量会比较高。

西洋参原产地:加拿大 、美国

加拿大西洋参特征:皮色偏黄,粗糙,质重

美国西洋参特征:表皮黄褐色,粗糙,质重

❤️吉林西洋参特征:皮色偏白,较光滑,质轻

食用方法:口含嚼服、泡水、煲汤等,每天2~5克,特殊时期适当加量。

西洋参虽是清凉参,到补气补过头了也容易上火,大家在食用时也要根据自身的情况适当控制用量。

㊗大家都能健健康康度过这个冬天!

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更新时间:2024-09-15

标签:本草   劳伤   西洋参   生津   加拿大   美国   原产地   粗糙   特征   降火

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