湘钢一中开展减压赋能活动

近日，湘钢一中心理辅导中心以《提高心理韧性——与压力共处的智慧》为主题，开展减压赋能活动。

通过此次减压系列活动，进一步释放了高三学子们紧张的情绪，提升了对自我的信心，掌握了应对压力的方法和技巧，增加了对现在的掌控感。

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页面更新：2024-03-15

标签：韧性情绪近日紧张信心压力智慧心理技巧方法系列中心高三

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