13岁就应该知道的变美小技巧，一周让你脱胎换骨

1.不要经常捏鼻头，鼻翼会变大

2.每晚在睫毛根部涂维E睫毛会变长

3.多喝水能提高新陈代谢

4.用姜水洗头能猛增发量

5.容易长痘的女生尽量少喝牛奶

6.游泳可以修身材

7.皮筋绑耳朵可以瘦脸

8.多吃番茄会变白

9.每天伸脖子抬头一-分钟双 下巴会慢慢消失

10.早上空腹一 杯温盐水一 会儿就会想上厕所便秘星人一定要试试

11.早饭不吃真的会胖节食减肥真的会反弹

12.早睡真的很重要多喝水多吃水果真的对皮肤

13头发油了用点散粉真的会好很多一下就不油

14.晚上拉伸把腿放墙上倒立半小时真的可以

15.用洗脸巾代替毛巾洗脸

16.洗头发之前用护发素睡前株唇膏和护手霜

17.狐臭用西施兰各大药店有售!贼好用!

18.多喝柠檬水美白又瘦身PS最好用水泡

19每天晚上泡脚半个小时

20.勤换枕头套被套一周换两次枕头套两周换一次被套亲测- 一个月痘痘真的就不发炎了