肾病患者日常做到这些，想发展到尿毒症都是很困难的。

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1、 蛋白尿

如果24小时尿蛋白定量能控制在0.5克以下，对于肾脏而言就是安全的。

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2、血压

血压过高会导致肾小球的损伤，是肾病加重的重要因素之一。肾病患者要把血压控制在130-80以内，阻断肾病加重。

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3、血糖

对于没有糖尿病的患者，要积极预防糖尿病的发生。糖尿病肾病患者，建议将糖化血红蛋白

餐前控制到4.4~7.0之间

餐后俩小时血糖要控制在小于11.5~10为好

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4、有贫血要及时纠正

贫血就是尿毒症埋下的定时炸弹，要及时纠正。

肾友要注意疲倦虚弱、手脚冰凉、指甲易断、胃口不好，这些是贫血的信号。

肾病患者血红蛋白应控制在Hb≥110g/L，但不要超过130g/L。

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5、 避免感染

秋末冬初，注意感染。比如感冒、发烧、扁桃腺炎等身体各种炎症，还有尿路感染，都会对引起肾病复发或加重。如有异常，及时就医。

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6、 远离肾毒性

肾病患者应远离肾毒性，比如庆大霉素，链霉素、头孢，或者是清热解毒镇痛类的物，比如对乙酰氨基酚、布洛芬、去痛片等以及（造影剂）香烟。

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7、保持健康的生活方式

适当的运动，均衡饮食，不熬夜，不久坐，不憋尿……对肾病恢复很关键，继续保持。

这些相信肾友们也都知道，以后我也会细讲。

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8、 早发现早治疗不要拖，可以说是最重要的一点

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9、 定期复查，不要自行停药

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保持每日心情愉悦就是肾病患者康复的助推剂。

大家好，我是王海颖，我是一名中医肾病医生，医学博士。在上海市三甲医院工作，从事中西医结合肾病诊疗20多年了，在急慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、IgA肾炎、肾小管间质病变、膜性肾病、肾功能衰竭等方面，积累了丰富经验。

需要帮助的，可以关注我，我就是你一生的医生朋友。大家有问题可以直接问我，我会给你专业解答，写下对应的编号即可：

① 慢性肾炎；

② 肾病综合征；

③ igA肾炎；

④ 膜性肾病；

⑤ 肾小管间质病变；

⑥ 糖尿病肾病；

⑦ 高血压肾损害；

⑧ 紫癜性肾炎；

⑨ 狼疮性肾病

⑩ 肾结石

或者直接把你的疑问，写下来，我会公益解答