独立型成长，从“断奶”开始

自我孕育，要立足当下，开创未来。今天的自己是儿时经历造成的结果，但是过去的一切已经不能改变。无论你怎样不甘心，怎样痛苦，已经过去的是无法改变的事实。今天的你，每一刻都在制造一个新的因、新的果，所做所行，全凭今时今日的自己。

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​ 做自己的治疗师。每个人在成长的过程中或多或少都有不足和创伤，学会如何自我疗愈而不是抱怨父母和伴侣，是走向成熟和成长的必经之路。依赖型的人不肯在心理上“断奶”，与父母或伴侣处于一种病态的共生关系中，一荣俱荣，一损俱损，离开父母和伴侣就严重抑郁焦虑，有一种被抛弃感。这样的人要学会利用自己的潜能与创造力疗愈自我的创伤。我们每个人天生就具有良好的自我催眠的疗愈功能，这个功能是巨大的。

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​利用自己的潜能和创造力，利用自己的独特性，发展一个独一无二的自己。凡是在现实中真正成功的人，无不是把自己的潜能和创造力发挥到极致的人。找到自己的独特性，这种独特性可以让自己像钻石一样，从各个层面自然散发生命的光辉。

立足当下，充分利用自己的潜能去疗愈自己，去发展自己，去为自己创造一个崭新的未来。通过自我养育，当你能够收获一个独立自由、自信强大的自已时，你自然会对父母对生活充满力限的感恩，内心才会产生真正的爱,爱自己，也爱这个世界。