西藏，一个神秘而神奇的地方，值得我们去景仰

提起西藏，大家都感觉它是一个神圣的地方，拉萨就是我们心中的圣城。她不仅有布达拉宫，还有圣湖和圣山，还有想象不到的纯净湛蓝的天空和不受任何污染的清新空气。人这一辈子倘若只有一场旅行的话，不妨踏上这片神秘而神奇的净土，去静心感受一下它的气息，目睹一番圣城的尊容。

西藏自治区位于我国西南边陲，平均海拨在4000米以上，素有世界屋脊之称。随着经济发展的迅速提高，无论是公路、铁路、还是航空，前往西藏旅游己不再是梦想，我们有必要先做足功课，了解几处非看不可的圣地名胜，以达到不虚此行之目的。

1.布达拉宫——神圣的殿堂、西藏文化的标志。

布达拉宫处在亚洲几大文化的交汇处，独特的地理位置造就了它与众不同的文化。公元7世纪初，雅隆部落首领**干布建立了西藏历史上第一个大一统政权——吐蕃王朝，并迁都拉萨。

当时的拉萨还是一片布满沼泽、荒芜一片的河谷湿地。传说当年**公主根据勘察和推算意为西藏的土地尤如一位仰卧的魔女，拉萨的湖泊恰似魔女的心血，红山和药王山就象魔女的心骨，若能在湖上修庙，供奉释加牟尼，在红山上建造王宫，并筑有观音殿，供奉观世音的化身(**干布)即可镇住魔女，保佑雪域大地幸福永成。

**干布根据**公主的建议，选定在红山上修筑了布达拉宫，又填平湖泊后修建了大昭寺。

公元8~9世纪吐蕃王朝由盛转衰，再加上天灾人祸，布达拉宫逐步变成废墟，一直到公元17世纪布达拉宫重建后，才成为历代达赖喇嘛的冬宫居所及西藏政教合一的政治中心。

布达拉宫不仅是藏传佛教的象征建筑，也是世界上海拨最高、集宫殿、城堡、和寺院于一体的宏伟建筑，还是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。1961年，布达拉宫成为中国第一批全国重点文物保护单位之一，1994年被列为世界文化遗产。2.大昭寺——圣城之心，信仰生长的地方。

大昭寺广场

大昭寺，藏语全称″拉丹祖拉康"，由于供奉着释迦牟尼亲自开光的12岁等身金像，被称为佛祖的经堂、佛殿，拉萨之所以有雪域圣地之称，也是因为这尊佛像的缘故。

大昭寺始建于唐贞观21年(公元647年)，是**干布为迎娶尼泊尔尺尊公主而建，后经历代修缮扩建，才形成了今日庞大的建筑群，其建筑面积25000平方米，4层高的主殿镏金铜瓦铺顶，上有金质双鹿护法法轮，共有20多个殿堂。它吸取了尼泊尔和印度的一些建筑特色，成为藏传佛教建筑的千古典范。

八廊街

大昭寺外的八廓街是六角形环形街道，被藏族同胞称之为"圣路"的专门转经道，每天晨昏，按顺时针方向转大昭寺己成为拉萨最重要的民俗文化景观之一。"不到大昭寺等于没去过拉萨"，这是大家的共识。所以大昭寺己成为所有信徒向往的圣地和灵魂。

3.羊卓雍措——神女散落的绿松石耳坠。

羊卓雍措(又叫羊湖)

藏语中"措"是湖泊的意思。羊卓雍措、纳木措、玛旁维措并称青藏高原上的三大圣湖。其中的羊卓雍措面积638平方公里，湖面海拨高度4441米，是世界上海拨最高的淡水湖。

羊卓雍措的水面看上去呈蓝色，但又不是铁板一块的纯蓝，俨然是一汪一汪的调色板，有的蓝中泛黄、有的蓝中透绿、有的蓝中带红、有的蓝中偏紫……远处眺望色彩斑澜，仿佛把九寨沟的″海子”搬上了雪域高原。那是因为湖的底部深浅起伏很大，浅处咫尺、深水六七十米，在阳光照射下，不同深度的湖水由于反光不同便折谢出光怪陆离的不同颜色。

羊卓雍措的美不仅在此，放眼眺望:晶莹的蓝天、漂浮的云朵、皑皑的雪山、绿色的牧场、山坡上觅食的耗牛、游动的羊群，动中有静，静中有动，尽收眼底，既有浑然天成的自然之美，又有不加雕饰的原始之美，还有一尘不染的圣洁之美。怎不令人留恋往返、依依不舍呢！

4.纳木错——镶嵌在羌塘大草原上一颗晶莹的宝石。

纳木错位于拉萨西北200公里的当雄县和那曲班戈县之间，是世界上海拨最高的咸水湖，海拨4718米，面积1920平方公里，是西藏第二大湖泊(第一大湖泊是色林措)，也是中国第三大咸水湖，最深处超过了120米。自从罗布泊干涸之后，它就成了我国第二大咸水湖，仅次于青海湖。它还有一个蒙古名字叫腾格里海。

纳木措以其瑰丽迷人的湖光山色和美丽的传说陶醉了众多的游客和朝圣者。

相传很久以前，有一位常在藏北高原放牧的美丽姑娘，梦见一位骑白马、穿白衣、戴白帽、手持鞭子的美男子从唐古念青山下来幽会，不久便生下一个可爱的男孩儿。孩子健康成长，力大无穷。

离她居住地不远的地方有一块巨岩，长者们说这块巨岩下有一口井与大海相连，千万不能动它，否则后果不堪设想。然而男孩儿好奇心极强，偏偏用双手抱住巨岩欲看个究竟，没想到只轻轻一抱，巨岩就移动起来，顿时滔天巨浪喷涌而出，说是迟那是快，他立刻回家带上母亲向山顶跑去，目睹着水势噌噌往上涨，他豪不犹豫地从念青唐古拉山的阳坡搬来十八座峰，又从阴坡搬来十九岭，终于挡住了水，被这些峰岭围起来的水就形成了现在的纳木措。

纳木措

为了生存，男孩儿跑到山上把野耗牛赶下来让妈妈喂养，可妈妈稍不小心野耗牛就骝跑了几十头，男孩儿又上山赶，野耗牛再次跑，一来二去，这些跑出去的野耗牛就成了藏北野耗牛的祖先，而没能逃跑的野耗牛不断地繁衍下来，成为驯服了的家耗牛。

一次，男孩在外面玩耍时，又遇到一位穿白衣、戴白帽、骑白马的老人，老人告诉他自己是念青唐古拉山神，并说可以满足他的一切愿望。于是就带着男孩来到一座水晶宝库，里边有不计其数的金银财宝、绫罗绸缎，男孩目暇接，兴奋不已。

老人让他闭着眼晴抓三样东西，抓到什么就送他什么，男孩第一次抓了一把盐，第二次抓了一把咸，第三次抓到了白海螺，男孩都把它们撒了出去。这就是为什么当今的纳木错盛产盐的来历，还有那些白海螺也变成了沿湖草原盛产的白绵羊。

纳木措的传说不一而足，还有说它是眼泪湖，是情人的蓝色眼泪等等。

5.雅鲁藏布江大峡谷——地球上最长、最深的峡谷。

位于西藏东南的雅鲁藏布江大峡谷主体在墨脱县境内，全长504.6千米，平均深度2268米，极值深度可达6009米，是吉尼斯世界纪录。

因为其地势险要，几乎与世隔绝的深谷幽境，却成了许多珍稀动物的隐居乐园，云豹、豺、金猫、云猫、喜马拉雅鬣羚、岩羊等动物都可以回归我们的视野。

大峡谷孕育了西藏唯一的热带雨林和瑰丽纷呈的森林生态系统景观，又分布着湿润区陆地生态系统中几乎所有的自然植被类型，被喻为"植被的博物馆"。由于它远离人类的活动，因此也成为了多种野生动物的栖息地，并在那里自由自在的繁衍生息至今。

雅鲁藏布江大峡谷与布达拉宫、珠穆朗玛峰并列是西藏三个最具代表性的世界级旅游资源之一。6.珠穆朗玛峰——世界的顶点。

首先，需要弄明白的一点是珠穆朗玛峰(简称珠峰)旅游并非是传统意义上的攀登珠峰，而是一种对原始风光的亲密接触。

珠峰位于我国和尼泊尔边境的喜玛拉雅山脉，终年积雪，海拨8848.86米，是世界最高峰，人称世界第三极，距拉萨市区603公里。珠峰呈巨形金字塔形状，威武雄伟，地形极其险峻，环境复杂多变，在其周围20公里的范围内峰峦叠嶂，海拨7000米以上的山峰就有40多座，形成了峰峰来朝、群峰涌动的壮丽景象。

珠峰大本营正是珠峰旅游的终点站。它位于日喀则地区定日县扎西宗乡，海拨5200米，与珠峰的直线距离大约19公里，是国家5A级旅游区。

珠峰大本营附近的绒布寺是必经之地，距县城90公里，誉有世界上海拨最高的寺庙称号，如果天气好的话，从绒布寺就可以观赏到珠峰"日照金山"的景观。

从绒布寺观珠峰

西藏的神密不只这些，只要有机会还可以饱览其它圣山圣景，例如可以照见前世今生的圣湖拉姆拉措、拥有圣湖与鬼湖之称的玛旁雍措与拉昂措、刺向天空的长矛南迦巴瓦、自由呼吸的世外桃源林芝、最接近天空的失落王国古格王朝遗址、圣灵之山冈仁波齐……有人说到了西藏就找到了信仰，找到了自己，愿你在西藏之行的路上，收获真诚与快乐，给自己来一次心灵的大洗礼！