如何从没话找话到闲聊高手

初入新的社交场合，你有没有陷入难以开口的困境？你很想主动说点什么，却又总是无从说起，为什么别人可以谈笑风生，总有说不完的话题，你却只能露出尴尬而不失礼貌的微笑？

我们每天都在和熟人一起做这件事，但在陌生的社交场合中，却鲜少有人能做到和陌生人谈笑自如，这让我们在无意中失去了许多扩展有益人际网络的机会。

弗来明博士的《没话找话指南》，从正确的态度、话术、到如何走动、如何离场，甚至举手投足的肢体语言，最重要的是，她列出了一系列操作简单、令人难忘的对话策略，让你可以顺利掌握得体的社交对话技巧，摆脱尴尬的谈话场面，创造安全稳定的社交空间。

让我们跟随弗来明博士，进入人人都能学会的社交课堂，让你不再没话硬找话。

一、为什么需要闲聊

闲聊，是一种轻松、愉快、安全的语言交流形式，它让人们有机会在发展深层关系前相互了解。对于刚刚相识的人，闲聊意味着自我介绍，交换个人信息和兴趣爱好，以及寻找共同的话题。

对于已经相识的人，闲聊的内容包括分享感受、观点、八卦、笑话和个人观察。闲聊在生活中具有重要的社会情感作用，是一种通行、普遍、基础的社会连接方法。

闲聊是建立关系和友谊的语言，当你在路上遇到邻居，你是否会停下来聊上两句？办公室里，你会不会和同事唠唠嗑？公交站台，你会不会和别人一起说点什么消磨时间？

也许有人认为闲聊是在浪费时间，其实不然，闲聊是你与他人和集体建立联系的社交关键，通过闲聊，我们有可能将陌生人变为朋友，也可能让朋友之间的关系更加亲密。

二、闲聊的作用

闲聊是联络感情的纽带，是走近彼此的桥梁，是社交关键的润滑剂，其价值与饮酒和笑声不相上下。

也许我们无法通过闲聊展现智慧，但我们能够展现教养。比如在电梯中的闲聊就很有意思，新人上来后，也许会不经意与某个人发生目光接触，随后问声＂早安＂，对于这样的问候，对方会给予最简单的回应：＂你好＂，交谈结束，沉默伴随着电梯到达终点。

现在我们换一种方式，如果双方能闲谈几句，即便是陌生人，一方进入电梯后总会有话可讲。

＂有个好心情＂。

＂别着急＂。

＂祝你今天过得愉快＂

＂门＂被轻轻敲开了，暂时还没有关上，如果在对方上电梯的时候没有问候＂你好＂，那么下电梯的时候也不会有＂再见＂，这是关于礼貌和礼节的典型例子，是聊天的第一个阶段，它会为未来进一步交谈奠定基础。

这就是为什么我们需要练习问侯和打招呼。一句＂你好＂或＂早安＂就足矣。一个点头或一声轻哼，就能表示自己接收到了信号。慢慢地你会发现自己开始在楼道里与他人点头示意，这正是我们需要的社交方式。

一段关系就这样开始了，也许未来它会对你很有用，说到有用，最初人们有着强烈的交谈动机，我们不能说闲聊是毫无目的的，但毕竟这是一场探索性质的交流，也是进一步深化交流的基础和前奏。

三、闲聊的入门指南

闲聊不需要你做过多的准备，也不是拿着稿子滔滔不绝地背诵，而是需要轻松灵活，对谈话过程中出现的新鲜事物、新鲜观点作出反应。谈话开始时，每次讲话不超过一分钟，如果对方转换了话题，记得放下自己的话题，投入新话题当中。倾听时，既要注意内容，也要注意情绪。愿意转换话题，沉下心来倾听别人讲话一一这样才能发现你们之间的共同之处。

四、闲聊的注意事项

首先不要惹人厌烦，第一种烦人的方式是把聊天当成入职培训，对方只是友好地问了问你的工作和兴趣爱好，你却独自讲个不停，好像错过了这个机会，就再也没有机会把自己知道的所有事情都说出来，对方本来只打算听你说上1分钟，你却折磨了他一刻钟，他们永远不会忘记你，却不会有好印象。

还有一种烦人的方式是叙述冗长，说自己的经历时总是要从头讲起，如强迫症一般的准确回忆出具体时间和事情缘由，讨论的内容不是事情，而是他自己，这很难让人产生兴趣。

这两种情况都忽视了某种社交规则，讲话人只注意到了自身需求，没有关注听众的兴趣。

没有人愿意惹人厌烦，那么这一切是怎么发生的呢？讲述自己的故事，会给你带来强烈的紧迫感，让你忘记所处的社会环境，你忽略了闲聊需要的其实就是相互打断，而不是持续深入的讨论，你忘记在满足自己内在交流完整性需求的同时，忽略了交谈对象注意力和交流需求。

其次要避免寡言少语，当对方引出新话题的时候，留意一下自己的回答方式，简短的＂是＂或＂对＂会让对方觉得你有些无礼，如果你总是这样，就会成为不折不扣的谈话终结者，即使一定要回答＂是＂或＂否＂，也不要只回答一个字，多说一些给对方留出进一步交谈的空间。

弗来明博士的书，不仅将闲聊提升到了合法性的境界，也将其带入了有用甚至必要的世界，相信你一定会喜欢阅读这本书的，它能让你变成流利、轻松且更有魅力的闲聊高手。