职场人的心酸：又体检出一堆问题，是时候把健康提上日程了

昨天我家那口子的体检报告出来了，脂肪肝、结石、腰椎、心脏等一堆问题。弄得他回来这也不敢吃，那也不敢吃了，还说要赶紧运动。

我一听：好事啊。不过，说吃还是要吃的，只要吃的健康，再配上适当的运动，就能缓解。

但是他的工作性质就是一天到晚坐电脑旁，一坐就是半天，不到饭点不知道起来。工作了一天，回家也只想躺着，哪里还想运动啊。

你别看现在说的好听，过段时间他就会忘记了，还是照常吃喝，也不记得运动。

我一想：这不行！得找点辅助设备能及时提醒他运动。最好还带各种检测数据的，让他及时知道自己的身体状况，要不然三天一过准打回原型。

要说这，我有经验，买个智能手表就可以了。上次自己不是整了个Dido G28s嘛，因此对这还是比较了解的。所以这次我还准备买Dido家的，这次买的是Dido E10，大表盘更适合男士。

要说为啥我钟情Dido，还特地选的Dido E10这个系列呢？

原因有五：

1、 dido有品牌背书

智能手表这块，不少大厂都在做，比如，华为、小米、苹果。但dido也并不输他们，它家目前在健康检测领域已经有10年的专业研究经验了。

尤其是心率、血氧、血压等生理检测甚至比这些大厂还要早，而且精准度高。因为这些是经过多位医疗器械大厂工程师们，经过长达8年的研究成果。

并且他们还给手表配备了6大智能检测算法和高灵敏传感器。这样一通操作下来，想不准都很难了。

难怪dido在2018年斩获两项红点大奖，2021年评腕式血压计获得国家二级医疗器械许可证、2022年又被列为3.15诚信品牌。就连知名心外科副主任医师、心外科副教授也在推荐它家。

2、 检测功能齐全

智能手表，要配得上“智能”两字，就得为用户考虑周到。这点dido家做的就不错。比如，我买的这款Dido E10，它除了有7种室内外运动检测模式。

如下图它有跑步、骑行、健身、羽毛球、跳绳等模式。

还有心率、血氧、血压、心电图，就连体温、呼吸训练都给配上了，甚至还有20项心电图异常筛查、HRV、洛伦自散点这些功能。

我配一些体验图，给你感受下啊。

这种运动+健康检测，双层管理模式，特别适合今天的年轻人，尤其是都市996人群。总以为自己很年轻，不重视身体。

再加上工作本身就很忙，又容易忽略自己的健康。这就造成现在心肌梗死发病率越来越年轻化的主要原因。

根据《中国心血管病报告2018》数据显示：从2002年开始我国的急性心肌梗死率呈上升趋势，而2005年开始又在此基础上加速上升了。

而且2019年，《柳叶刀》的一项研究更是给我们年轻人敲上了警钟——卒中为死亡率第一，紧随其后的就是缺血性心脏病，第三才是肺癌。

这就让我们不得不把健康检测和运动赶紧提上日程，要不然辛苦赚钱没命花也是很悲催的一件事。

3、 心电图检测高级

Dido E10采用了创新电极式心电图检测，这里面有它家自主研发的FITECG技术。这项技术和市面上大都市智能手表不同，它能通过心脏生物信号，30秒就可以完成采集数据。

同时如果有心律失常，立马也能检测出来，起到提前预警的作用。

检测起来也很简单，你只要把手表滑到“心电”这个模式，按下表盘上右下方的电极，一会清晰的心电图就会出来。

如果想看得更明白，还可以点开手机，看到更多数据。

32种心电疾病都可以通过这个心电图筛查出来，另外它还配备辅诊报告，非常贴心。对于家里有心电疾病的人群，可以起到有效预防的作用。

就连我家这个996社畜，没事也总拿出来测一测。他说现在这个年纪上有老下有下，一定要保护好自己。

4、 血压、血氧安排的明明白白

有了Dido E10自己在家就可以测血压、血氧，再也不要跑医院浪费时间了。而且随时随地都可以做，操作也很简单，只要带上手表，滑到血压、血氧这里，静静等待几秒，结果就出出来了。

除了白天实时检测，晚上它还会自动采集血氧数据，如果睡眠出现血氧一场，它也会给与提示。这样，我们就能及早发现情况去看医生。

5、 生活智能小助手

Dido E10在生活中也相当好用，就像一个贴心的小管家一样。每天看个天气预报、手机有电话，或者微信什么的，它都会及时提醒。还能和手机玩“捉迷藏”。

就是你不小心忘记手机放哪里了，可以通过手表找回来。手表不知道哪里，也可以通过手机找到。

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总之，几百块钱的价格能让你用出至少5000块的价值，性价比还是挺高的。不管自己用，还是送朋友、送长辈都是不错的选择。