人生是做减法，而非加法.....

#我想对你说#

网友叙述➠从小，我就有分离焦虑，不想再去怪谁导致的，或许她已经尽力了，或许软弱的她是被强迫的，压根就不想生我出来，大环境也不允许有我，只是为了保住一个家的完整而向某人妥协了，都不在重要了。

只是我明白了一个事实，那些爱我在乎我的，不爱不在乎我的人（包括亲人，尤其是亲人），注定都会离开，有的早，有的晚，迟早都会走。而我又何必强留，折磨彼此？你去爱你在乎的，我保护我所爱的，这辈子不再见面，都没有关系，也无所谓了．.....人生是做减法，而非加法．....

情感解读➠看得出来，你的情绪有点低落，有种无力感，生活中的事件，让你处理起来有些力不从心。“她”既然生下你，说明你对她及这个家庭的重要性，你应该明白你是重要的，你是独一无二的，不是可有可无的，也不是某一方的的筹码。人生本来就是一趟旅行，中途有人离开，也有人会与你一起前行，你做好自己，保护好你的所爱，其他的真的不重要。既然分离是避免不了的，那我们何不正确面对呢。

也许你是从小没有被足够重视和疼爱。导致你现在有这种分离焦虑。

在心理学上呢有一个道德两难的小故事。大概意思是说一个男人他的妻子患了重病。要么呢，他放弃不去治疗。要么呢，他就不得不去偷一个药剂师的药。无论他做出哪种选择。他都是要付出代价。

世上有很多事也是如此。就像你所说的那样。不再去纠结他人到底是什么原因。只需把更多的精力放在自我的身上。使自己更加的通透、强大。

然后呢，保持自己内心深处的善良。

能够理解您对于分离的无奈、失望和痛苦。

从理智上你在说无所谓，不过，当你明白你有分离焦虑时，那巨大的痛苦就不是理智能克服的，可能只是你暂时压抑了痛苦，但是一旦遇到生活中的刺激事件，这些巨大的痛苦就会从压抑的潜意识中喷发出来，就像火山爆发一样，给你的生活带来巨大的冲击和伤害。

➤希望这位网友能够去想明白和接纳所遇到的这些事情，那么在以后的生活中自己会活得更轻松一些。遵从自己的内心去做自己想做的事情，去成为自己想成为的人。

也欢迎各位网友发表一下自己的看法……

评论区见！