日本大学新研究对智能手机上瘾导致儿童大脑停止发育

不得不说，很多沉迷游戏的孩子成绩会更差，这已经成为大多数家长的共识。浪费时间、分散精力、不愿意学习等原因，大家普遍认可。

最近看到一个研究新闻，结果是停止大脑发育，真的吓到我了。

我想知道这个研究是否具有普遍性。但如果是真的，我们真的要降低儿童智能手机的使用频率了。

只是为了“不要让孩子的大脑停止发育”。

日本东北大学一项为期三年的跟踪研究项目显示，如今，长期沉迷于智能手机的孩子，大脑会停止发育，基本停留在小学六年级的水平。

东北大学的川岛·龙泰教授带领一个团队进行了这个研究项目。在对平均年龄约11岁的224人进行了3年跟踪采访后发现，频繁使用智能手机上网的儿童大脑发育已经停止。

研究人员通过磁共振成像(MRI)分析发现，每天上网的儿童大脑中被称为“灰质”或“白质”的那部分体积并没有增加。

川岛说，“如果你听说使用智能手机的学生成绩不好，很多人可能会认为原因是学生不喜欢学习，使用手机时睡眠不足。但这种观点是错误的。无论他们多么努力地学习，无论他们多么小心地保证他们的睡眠时间，孩子们使用智能手机的学习能力都不会提高。研究发现，使用智能手机的时间越长，对大脑发育的负面影响就越严重。”

川岛说:“灰质是大脑和小脑的神经细胞层。大脑负责记忆和思维，小脑负责运动。儿童大脑在生长发育期灰质没有增加，说明大脑中负责发出各种命令的神经细胞还没有发育。白质就是神经纤维，类似于神经细胞传递信息的电线。如果不增加白质，大脑中连接神经细胞的电线不发达，网络就会退化。很明显，长期使用智能手机的儿童学习能力下降的原因是他们的大脑不发达。”最后呼吁家长在孩子学习的时候远离手机！

这个课题的研究成果已经发表了一些年，但它的结论仍然值得所有家长的关注。建议中小学生尽量避免沉迷手机软件或游戏，课余时间多做综合性活动。

当川岛将分析结果发表到美国脑成像杂志《人类大脑图谱》上时，在学术界引起了轰动。后来又对日本东北大学的学生进行了同样的调查，发现成年人长时间过度使用智能手机也会导致脑白质减少。

看到这篇文章后，边肖也害怕了，看来她也应该减少使用手机了...

这项研究不仅在日本有，在美国也有。

辛辛那提儿童医院医学中心的研究人员在顶级儿科杂志JAMA Pediatrics上发表论文指出，学龄前儿童使用电子产品的时间与白质发育水平之间存在线性关系。

在这项研究中，研究人员对47名3至5岁健康儿童的大脑横截面进行了磁共振成像(MRI)扫描。结果发现，儿童使用电子屏幕的时间超过美国儿科学会(AAP)指南建议的时间(1h)越多，他们的白质神经纤维发育水平越低，结构越不完整。白质神经纤维是影响儿童语言学习、识字和认知水平的关键结构。

无独有偶，美国国立卫生研究院(NIH)的一项4500个样本的研究发现，每天看电子屏幕超过7小时的9岁和10岁儿童出现了大脑皮层过早变薄的迹象，并且在语言和推理测试中得分很低。大脑皮层是人类处理感觉信息的最外层。

虽然目前的研究还没有进一步证明大脑结构的这些变化将来会对孩子产生什么负面影响，但有一点是肯定的——长时间玩手机、平板等电子产品确实会导致孩子大脑发育异常。

既然已经发生了，如何锻炼大脑？

川岛建议每个人都应该多读书。读书可以很好的锻炼大脑，促进大脑发育。

边肖对此印象深刻。伟大的科学家、思想家和艺术家都喜欢阅读。

另外，还可以多做计算，多观察一些细节，也可以提高大脑发育。

除了孩子，其实玩手机对成人大脑也有影响。日本网站给出了几种方法。让我们试一试。你脑子退化了吗？

让我们检查一下你是否也有手机依赖症。

1.手机总是触手可及。

2.我一有空就会拿出手机。

3.有问题马上在手机上搜。

4.总是拍照留作记录。

5.就用手机查询未知的知识。

6.再次被时间追逐的感觉

7.害怕落后，不知道最新消息

8.晚上躺在床上玩手机。

让我们再检查一下你大脑的状态！

近年来越来越多的事情被遗忘了。

2.认识这个人，但忘记了他的名字

3.我经常忘记我下一步要做什么。

4.忘记和别人的约定

我记不起三天前发生了什么

6.没有办法列出最后三个大新闻。

7.总是写了又忘词。

8.简单的数学计算也会出错。

9.用手机查的东西，很快就忘了。

10.没有手机就记不住路。

为了我们的大脑和健康，让我们少用手机，多读书，多写作，去发现生活中的小美好吧！