我常以"人就这么一辈子"这句话来告诫自己并劝说朋友。这七个字。说来容易，听来简单，想起来却很深沉；它能使我在懦弱时变得勇敢，骄矜时变得谦虚，颓废时变得积极，痛苦时变得欢愉，对任何事拿得起也放得下，所以我称它为"当头棒喝"、"七字箴言"。

人就这么多一辈子，使用我懦弱时变得勇敢

当我们被欺负的时候，要勇敢地说“不”

当我们面对自己爱的人的时候，要勇敢地说“我爱你”

当我们被工作学习打垮的时候，我们要勇敢地说“我能行”

当我们面对失败时候，要勇敢地面对。

当我们有不同意见时，要勇敢地坚持自己的想法。

我们像骆驼一样拖着这些懦弱过一生，何不勇敢地去改变它。

人就这么一辈子，使我骄矜时变得谦虚

谦虚：著名诗人白居易，据说，他在每次做完诗后都会念给女童和老人听，然后再反复修改，直到牧童和老人听完拍手叫好，白居易的心情才会豁然开朗，此诗乘成矣。

骄傲：西楚霸王项羽因为骄傲败给了刘邦；庞涓因为骄傲被孙膑射死在乱箭之中。

我们何不在谦虚中，使这一辈子变得更长，更精彩。

人生就这么一辈子，使我颓废时变得积极

颓废：清朝爱新觉罗·福临（顺治皇帝）

刚开始顺治皇帝也是充满了雄心，想要振兴国家。

后来因为爱子、宠妃的相继病亡，顺治受到了巨大的精神打击，内心颓废，精神支柱彻底坍塌。自觉身体不适，不能久活于世，最后又染上了天花。不久后，年仅二十四岁的顺治皇帝与世长辞。

积极：鲁迅为了勉励自己学习，制作了一张小书签，书签上有10个正楷小字：“读书三到：心到、眼到、口到。”读书时，他把书签夹在书里，每读一遍就从上往下盖掉一个字，读过几遍之后，就用默读来加深对课文的理解，用不了多久，他就能熟练地把课文背出来了。

颓废的一生很短，积极的一生很长。

人生就这么一辈子，使我痛苦时变得欢愉

人就这么一辈子，你可以积极地把握它，可以淡然地面对它。看不开时想想它，以求释然吧！精神颓废时想想它，以求振作吧！愤怒时想想它，以求平息吧！不满时想想它，以求感恩吧！因为不管怎么样，你总很幸运地拥有这一辈子，你总不能白来这一遭啊！

与其痛苦的度过今天何不快快乐乐的过一天呢，痛苦也是过，快乐也是过。人生就这么一辈子，昨天过去了，不会再来了，哪怕往前过一分钟，一秒钟，都是不可能的。明天是不是属于我们的？不得而知。所以我选择快乐地度过今天。

都说是今天的分离是为了明天更好的相遇，昨天已经过去，明天会不会是我们的，不得而知。我们要珍惜每次相遇，使每次相遇都充满愉快而不是痛苦。正所谓“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。”

我喜欢快乐的一生，一生很短，让我们使着短暂的一生充满快乐！

人生就这一辈子，使我对任何事拿得起也放得下

人生有许多东西需要放下，只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行；人要拿得起，也要放得下，拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。人生恰是一条路，有水穷山尽的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里；人生好似一片树叶，得势时趾高气扬，失意时威风扫地。

"天地者，万物之逆旅；光阴者，百代之过客。浮生若梦，为欢几何”

人生就这么一次，我们虽然无权控制生死，无权长命百岁，却可以让生活更精彩。只有，活出生命的价值，才是人生最完美的意义。

活着，你就战胜了所有的人