自觉在虚妄的念头世界里，及时醒过来

时刻要保持觉知，及时在虚妄念头里抽离出来的，念头不是你，念头是小你，是假你，如果沉惧在念头里，结果无疑是给这个念头制造更多的麻烦，使念头推波助澜，煽风点火！

不管念头是什么，你都不要去焦虑，不要去担心，不要去害怕，保持一颗忏悔心对那些邪恶的念头持以忏悔，保持一颗慈悲之心，愿众生安康，发自内心让一切越来越美好！

要做一个觉者，时刻保持清明之心，觉者的状态是没有任何问题的，凡是问题的产生又是小我开始执着了。只要你害怕它，你弱小于它，它就会给你的念头制造更多的假相，如此一来，人就会失去当下生命，所以只有保持觉察之心，人才能活在当下！

任何念头的来临都是考验你，都是在帮助你往觉醒的道路前进，所以此时不要有逃避之心，不要有憎恶之心，困难的来临，更要保持慈悲与感恩之心，这一点非常重要认知非常重要！

生命就是一场修行，修行的追求无非是让我们觉醒起来，所以时刻以一颗觉察之心持以正念！