10m+补铁补钙小肉饼大合集/鲜嫩不柴又营养

在手指食物中,小肉饼一直很受宝宝的喜爱,

菜肉虾鱼混合搭配,肉质不柴不硬,鲜嫩多汁,营养加倍,每次我都会做一周的量放冰箱冷冻起来,吃的时候煎一块,超美味,补钙补铁营养全面,快给孩子安排起来吧[耶]


⚠️1岁以上可以放点盐或者酱油、素蚝油提味


✅山药猪肉饼

猪里脊120g/山药50g/胡萝卜30g/淀粉10g/葱花适量

✅时蔬鳕鱼土豆饼

土豆200g/鳕鱼30g/胡萝卜20g/西蓝花15g/面粉40g

✅土豆牛肉饼

牛肉80g/土豆100g/圆白菜15g/洋葱20g/淀粉15g

✅玉米鲜虾饼

鲜虾260g/玉米35g/胡萝卜35g/豌豆35g/玉米淀粉15g

✅鲜虾米饭饼

鲜虾100g/米饭60g/清水30ML/胡萝卜25g/圆白菜20g

✅西葫芦鸡肉饼

鸡胸肉200g/西葫芦45g/洋葱10g/蛋清1个/淀粉10g

好看又好吃的小肉饼,当然要放在颜值高还实用的餐盘上啦!能大大提高宝宝的食欲哦!

#头条创作挑战赛#​#2022育儿季#​#宝宝辅食#​








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页面更新:2024-04-01

标签:肉饼   圆白菜   西葫芦   鳕鱼   山药   鲜嫩   洋葱   胡萝卜   淀粉   土豆   营养   宝宝

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