冬天一到，家长们都不约而同进入警戒状态，使出浑身解数保护宝宝不受寒冷、干燥、流感的威胁。但是其实家长们“厚重”的爱往往在不知不觉间给宝宝带来了一定的负担，看似有道理的方式不一定对哦～

加湿器开到停不下来

冬天逃不过的两个关键词：冷和干，尤其在室内开了取暖设备的情况下，更加消耗空气中的水分。很多家长怕宝宝干燥得受不了，恨不得24小时开着加湿器。虽然冬季室内是需要用加湿器调节空气湿度，但是也需要注意用法。

加湿器一定要及时清理，否则滋生出的细菌和霉菌会随着呼吸进入宝宝的呼吸道，极易引发呼吸道疾病。而且自来水中的漂白剂等杂质会随着喷洒污染室内空气，所以加湿器最好使用纯净水。

冬天要多晒太阳？

晒太阳能补充维生素D？冬天的太阳不会受紫外线影响？这些观点影响着家长们的想法，带着宝宝去晒太阳。但维生素d并不一定晒了太阳就有效，主要是内源性维生素D的合成会受到皮肤裸露面积、皮肤颜色、紫外线强度、照射时间、云层厚度、生活纬度等等因素影响，合成因情况而异。

而且宝宝长时间暴露在紫外线下，容易造成皮肤损伤，即便是冬季的太阳，也有晒黑、晒伤的风险，还会增加成年后患皮肤癌和白内障的风险，所以晒太阳补D家长们要辩证来看。

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冬天门窗必须紧闭？

为了保暖效果更好，很多家长会选择将门窗紧闭。但是长时间的关闭门窗，室内的氧气会越来越低，空气中的有害成分，如呼吸产生的二氧化碳会逐渐增加。加之空气不流通，容易产生细菌和病毒的聚集，反而不利于宝宝健康。所以即便是冬天，也要定时开窗通风哦，每天10-15分钟即可。

其实冬天对于宝宝来说不是猛虎，但也不能完全不注意防护，不论是哪一方面都要适度。呵护宝宝无小事，关注我获取更多育儿知识。

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