小儿感冒

小儿感冒期间甚至恢复期，应当忌食油腻、油炸、肉类、海鲜、牛奶、点心、干果、甜品零食，还有面类，比如面条、水饺、混沌等。最好吃菜，吃馒头或米饭，喝粥。

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刘召清 (字永顺 ) ，执业中医师 ，出生中医世家，师承河南中医药大学刘会生教授，从事中医临床数年。倡导四大经典《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《难经》，诊病脉症合参，精简处方用药。擅长通过双手把脉，精准定位人体状态，中药内服与针灸治疗有机结合，处方精简，用药轻灵。

擅长治疗:1、内科:失眠多梦，胸闷气短，心慌心悸，自汗盗汗，胃肠炎，胃痛，便秘，感冒，咳嗽，湿气重等。2、妇科:月经不调，痛经，崩漏，乳腺增生，多囊卵巢综合征，月子病，不孕症等。3、各种疼痛:肩颈腰腿痛，腰椎间盘突出，落枕，扭伤，拉伤等。

温馨提示：水果，冷冻，少吃空调风扇不要对着吹尽量十一点之前睡觉泡脚不要出汗（喝药针灸期间不泡脚）不吃保健品不喝酒平躺睡，床不要太软，枕头不要超过肩膀厚度。

中药煎煮方法：

例：四碗水，泡半小时，大火烧开，小火20分钟，滤出药水，大概两碗，早晚各一碗，温服。详细操作：放四碗冷水泡药材半个小时，然后大火烧开，马上换成小火保持沸腾20分钟，即可滤出药水，大概是两碗药水。假如煮出药水多于两碗，下次放少点水煮，假如煮出少于两碗药水，下次就多放点水煮。时间是不变的，煮出药水两碗也是不变的，唯一可以变的是放水的量。药效跟煮药的关系是很大的，大家互相配合，争取身体越来越好。