心之所耐，欲也

我是急性子，农人家底，属星光赶路、挣扎攀登、鱼越龙门型。父母是农民，一把种子撒在田里，急等着收成以图生计，穷根急性便有了印刻遗传。懵懂入社会，心有不甘，一路跌撞一路赶。无奈舟小底薄，过尽画舫妖娆，长风溪岸未逍遥。也因性急，心力不够认知不足底蕴不厚，注定行稳不致远。

所以，本文乃自嘲自话、自省自愈之说，没资格站到制高点上丈量他人的耐心定力、心气章法，更无那个身量前往他人成就线上评说其他。

受刺激或烦恼、不幸和痛苦，不怨不怒不躁不骂娘，谓之耐心。一言以蔽之，延迟满足能力。

人猿同祖先。猴急猴急，急乃人之天性，无需避讳或不适。远古狩猎采集，速度为要，无速度难斩获，必须急而且急吼吼。物质匮乏时期，果腹之忧常形常态，生存焦虑急不可耐。工业文明、信息洪流引燃小宇宙，对财富的渴望追求、创新创造丰盈了物质，也物化了部分人心，有的心为物役畸形异化，迷失走错方向。当颜面不再、尊严不存，何来耐心、何需耐心？

只要物质未达足够丰盈，按需分配还未充分实现，竞争形态、争抢状态、钻营丑态便会绵延存在。急便在情理之中。

事物瞬息万变，动态消长，稍纵即逝。更因己身认知不够、本领不足，对外界难以笃定掌控。主客观两方面的“不确定性”，由此衍生的担忧恐惧加剧了无奈和性急。这是生存本能和防御机制。

穷困孤苦，未成未名者更少耐心。赌博心理、投机心态、捷径心思多见于急切改变者。可进不可退，能赢不能输，心理无弹性便是执念。一如人的身体，丰腴者弹性，瘦削人骨感。骨感多直线，不管基础条件可能要素，但凭一股豪情冲劲便冲杀上场，自勉以励志：不拼一把啥都没有！

云淡风轻、闲庭信步以成功成就成熟为基础，未成未名者鲜说“不慌不慌”。看不到成不了等不及，能否淡定耐心？没有耐心是骨子里的自卑。

故心之所耐，是欲，物欲、心欲、情欲……是恐惧，不确定的恐惧、得之复失的恐惧、无能为力的恐惧。

这是一个内卷激情时代。奔涌向前大踏步，锚定目标不放松。孩童起跑线的争流，成人职场官场生意场的争锋，乃至闲人怕寂寞远孤独呼朋引伴的群体嗨乐。云天繁花路，风流东逝水，生活由不得你我。趟平才有资格躺平。躺平，短暂的放松，今晚好生歇息，明晨的万道霞光还得迎接。在路上，永远的积极姿态。

凡事有度，过度的卷也是过度的耗。精神内耗，太多的责任感引发神经官能症；问题回避，太多的责任推卸引发人格失调症。故有此一说：21世纪是心理学的世纪。

缺乏耐心，人之天性。即时满足，人性最原始最本能的基因。沉迷玩乐、痴心游戏、难以读书、懒于做事、懈怠运动，以及各种理由自我安慰、责任推脱、许诺承诺、期待明天等等。此般形色，即时满足的边缘游走和天性眷念。自孩提而成长，是趋向耐心、克制欲望，压降即时满足的艰难抉择。非同常人，抵消天性，耐人之所不能耐，延迟人之所不能延迟，便是精英。没有精神，何来英豪。

急于求成、避难趋易，天性使然。我们对耐心的理解，基于传统，停留表层，误解持续。人生马拉松是持久力综合素能的考量，非爆发力短途力的比拼。耐心并非外在的压抑，并非纯粹承受痛苦、忍受无聊、无脑死磕、硬扛死扛，而是内心的修行长远的眼光，长期主义的智慧光芒。能否承受耐心之痛苦煎熬，和道德品质无关。

拓展对耐心的认知：有一种思维叫复利思维，有一种成功称作“两权相害取其中”。

复利，利滚利，利息计入本金，下次按新的本金计息。由A产生B，B又反过来加强A，不断循环往复。巴菲特说，人生像滚雪球，要找到足够湿的雪、足够长的坡。找准方向、持续积累，是复利思维核心要点。相信时间的力量，不求即时回报，今天进步于昨天。前期增长异常缓慢，抵达拐点增长飞速。

西方有谚语，培养一个贵族需三代人的努力。“二八定律”恰如孤舟行大海，过程的80%茫茫飘零凄苦幽暗，有多少人能惨淡坚守，在20%余程处拥抱彼岸绚烂？守得住初心，才会等到转角的光明。阶层会固化，代际可接续能突变，相信心的力量、时间的力量。急什么！

传统文化有“中庸”之说。懒惰和恐惧，人类的原罪。因懒惰和恐惧，停留在舒适区是习惯常理、常心常态。也无风雨也无晴，一眼望穿的日子，迷糊犯困消心志。一些剑走偏锋者贸然涉足困难区，因心智不够能力不足恐惧交互，停滞困顿跌倒颓败是必然。

这世间，认知不觉醒、思维不改变、规则不参透、主客观条件不成熟，你饱蘸热情的努力，一场自我感动而已，不改变本质实质和方向。宇宙有法则、万物有规律，善恶有定数、因果有报应，不随那个势，不到那个点，不开那个悟，没那点德行和造化，心门难启心莲难开。

正确的打开方式：在舒适区边缘，渐次向困难区进发，进可攻退可守，自我觉察，自我精进，自我超越，不一样的世界不一样的彩。

故所耐之心，是修行修养和秉性、性格品格和格局，成长的力量、成功的关键、成熟的馨香，成就成功之美、过程之美、心力之美。何以耐心？

自律为要。解决问题最主要的工具，消除痛苦最重要的方法。自律四原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。不图暂时的安逸，面对问题感受痛苦，进而解决问题享受快乐。儿时家穷，难得吃肉，肉搁碗底最后吃，最大的满足最大的乐。一天工作伊始，先理棘手之事，之后所见所做皆轻松。事实把握越清晰，问题处理越顺手。在彼此冲突的需要、目标和责任间维持平衡，事可长久立。

赋予意义。心理学“理解层次”理论认为，人的思维停留在“环境、行为、能力、信念、身份、系统”6个层次。遇事涉难，与其改变行为和习惯，不如转换视角，赋予其信念、身份、系统及其行动的意义。科学家废寝忘食孜孜探索，晨跑者经年累月风雨奔跑，他们成功成就、乐在其中、满满舒坦。夏虫不语于冰，纬度不一样，视角当然不一样。

4S心法。简化（simplify）、细分（small）、缩短（short）、放慢（slow）。简化心念目标、细分操作目标、压缩任务时间、放缓步履节奏，符合己之能力，适合意志专注力，可期可待可践行，可急可缓可操控，积小胜为大胜，不断体验成功愉悦感。复利思维、舒适区边缘蕴含此思想。

一坛醇厚老酒慢慢地倒、悠悠地淌，酒香四溢，不用吆喝，那是人生的从容。

此心芬芳。心静思远，志行千里。