负面情绪的正面意义

情绪是与生俱来的，婴儿期的宝宝最基本的情绪是开心和生气，随着年龄的增长会生发出很多情绪

情绪是一种能量，分为正能量和负能量，开心，喜悦，伤心，生气，难过，委屈等，大多数人很排斥负向情绪，当有负面情绪时会选择逃避，压抑，忽视这些情绪，可这些情绪没有正确表达出来，它会一直在，在类似的场合再次出来，所以，不管是正面还是负面情绪都要让它流动，它只是一种能量，接下来分享一下负面情绪的正面意义，可以帮助我们合理运用这些情绪

1.愤怒，有力量去面对

2.痛苦，指引我们去寻找一个摆脱的方向

3.焦虑，很紧急格外的专注和照顾

4.困难，以为付出的代价比可收取的回报更大

5.恐惧，不愿付出以为需要付出的代价

6.悲伤，从失去里取得力量

7.委屈，往往是小孩子对父母情节投射在其它人事物上

8. 嫉妒，把自己位置放低了。

9.憎恨，不允许别人比自己高，看似是恨别人，其实是借假修真。

10.感恩，思想成熟人的品质。