喝茶有益，但不能乱喝，老茶客：记住！这“3类”茶可不能喝

茶叶作为世界三大健康饮品之一，一直都深受很多人的喜爱。相比白开水，茶既能补水解渴，又更好喝。现如今，人们的生活水平逐渐提高，对身体健康开始给予更多的关注，茶叶健康又纯天然的特点成为人们选择它的重要原因之一。

然而，要知道，喝茶有益，但不能乱喝，有的茶喝了会对身体产生不好的影响，老茶客：“这3类”茶千万不能喝。

1、浓茶

浓茶主要是指投茶量过多，或者浸泡时间较长的茶。这样的茶往往苦涩味非常重。刚入行的新手或者很多口味重的人喝浓茶会比较多，但喝多了对人的身体非常不好。“饮茶饮淡”才能对人的身体产生好的影响。

2、变质茶

节俭是中国人的传统美德，很多人在发现茶叶因为保存不当变质之后，觉得又没有过保质期，就想要晒一晒继续喝。

这样的想法千万不能有，变质不仅仅是茶叶外表发生了变化，它的内含物质同样也发生了改变，冲泡出的茶汤会又霉菌，影响身体健康，因此变质茶一定不能喝。

3、隔夜茶

隔夜茶同样在不能喝的行列中，隔夜茶虽不至于“有毒”，但长久地浸泡会使茶叶内的物质大量析出，非常不好喝。另外，隔夜茶和空气的接触时间长，茶水的氧化会使茶汤看起来非常浑浊，再加上汤水变凉，会对人的肠胃产生刺激。

以上的这“3类”茶都是不能喝的，大家都记住了吗？但其实，除了这些，还有一种茶是最不能喝的，那就是“假茶”。在现在市场上茶叶种类繁多，品质参差不齐的情况下，选茶成为了一件非常不容易的事。

很多新手对茶叶没有足够的了解，想要避免买的“假茶”，最简单的办法就是多看看那些老茶客常买的茶叶，这样不容易出错了。下面的2款就是很多行家都觉得非常不错的茶叶，品质口感俱佳，看看你知道吗？

仙雾凤茗

此茶产自著名的产茶大省四川，是当地的特产红茶，出色的品质让它成为我国的“地理标志产品”，有着值得信赖的品质保证。另外，这款茶的价格很亲民，这让它深受当地百姓的喜爱。

此茶生长在生态环境优越的高山茶园，这里海拔近千米，昼夜温差大，使得茶树比一般平地茶的茶树生长周期略长，有机质在不断积累，使其内含的营养丰富。同样，高山环境也使茶树免受病虫害的侵扰，茶叶拥有了纯天然、优质的特点。

除此之外，此茶采用的制作工艺是国家“非遗”技艺，该工艺具有悠久的历史，长达3000多年的传承使其不断纯熟，这给这款茶带来了良好的工艺保证。

品质特色：

该茶外形整洁，条索紧致，色泽呈乌褐色，外表富有光泽。茶香浓郁芬芳，清甜的香味，十分悦鼻。冲泡后，茶汤橙红带着明亮的光圈，清澈无杂。喝上一口，滋味醇和细腻，甜润鲜爽的味道，令人无限回味。

岳西翠兰

岳西翠兰是一款新创制的名品绿茶，出色品质让它被评为新一代十大名茶之一。这款茶的产地在自然环境优越的大别山，这里地势高，云雾多，气候温凉，独特的生长环境造就了此茶优异的品质。

品质特色：

此茶芽叶肥壮，外形紧结舒展，色泽呈润绿色，鲜嫩无比。茶香清新浓郁，持久的香味长久弥漫的空气中，高昂淡雅。茶汤色泽呈青绿色，清澈干净。入口微苦不涩，清甜的味道带着绵润的口感，令人倍感舒适。