从暴躁“女强人”到温柔的妈妈，15天的蜕变

#怎样忘掉生活中的烦恼#

作者：铃铛

我出生在一个特别偏远贫穷的小山村里，我是家中的老大，下面有一个妹妹一个弟弟。

从小由于爸爸妈妈躲避计划生育的原因，我一直跟着爷爷奶奶长到6岁。安全感严重缺乏，后来因为家庭条件原因只上到了初中没毕业，学历低成为了我内心最大的痛和自卑的原因。

由于小时候爸爸经常不在家，妈妈也常受邻居欺负。

不知道有多少个晚上，我经常被妈妈跟爸爸诉说时委屈的哭声吵醒，妈妈以为我们当孩子啥也不懂，其实这些我都知道。

我也会常常躲在被窝里流泪，在心里默默告诉自己，一定要通过自己的努力让家人过上好日子，不再被村里人欺负。

于是，我把屈辱化作奋发图强的动力。

从此以后，我就变得无比的坚强。

外表给别人的感觉是大姐大，一直都很强势，很冷漠，甚至有点不近人情，一心一意扑在事业上。

在我生了大宝之后，感觉自己的心一直很冰冷。

在孩子6-7个月之后婆婆把孩子带回了老家。我可以一个月不问孩子冷暖，也不会想他，我和其他的小孩子也无法亲近，不知道为什么？

内心一点都不喜欢小孩，直到生了小宝之后才改变了我的这些行为。

在大宝六岁的时候，我和老公从外地回到了孩子所住的城市，和孩子重新一起生活，发现孩子很多的习惯被公公婆婆宠的我都无法接受。

我开始对孩子大呼小叫，批评指责，甚至是打骂，家里经常是我暴躁，孩子哭。由于孩子做作业经常犯错，我一直是低耐心，对孩子特别粗鲁严厉。

直到两年前的一天，无意中进入了家庭教育的学习。

发现这正是我想要的育儿专业课程，一直如饥似渴的学习着，通过两年的学习，我也拿到了自己的一些收获和成长。

大宝与我的亲子关系从原来的3分上升到了现在的9分，孩子与我无话无谈。

曾经有一段时间我知道自己的暴躁，发脾气会对孩子造成伤害。

我就一直忍着，结果就把自己给搞抑郁了，憋出来内伤。

那种感觉实在太痛苦了，无数次出门想撞车，晚上睡觉前的种种怒火和焦躁的感觉曾经让我想跳楼⋯

庆幸的是自己一直没有放弃学习，一直坚持在成长的路上。

后来我就用了尝试发泄的方式，把自己压在心中的怒火大声地在衣帽间里喊出来。

也和群里的小伙伴们说了我曾经的一些经历，哭了大概一个星期左右，把多年压抑在内心的情绪流动了起来，感觉自己一下子轻松了。

然后，我也慢慢走出了那种压抑的感觉。明显能感受到自己的能量状态一点点在向上提升。

可我依然还是会偶尔对孩子大呼小叫，忍不住发火，怒火中烧，根本无法释放，而且还会一直向外抓狂，总觉得内心少点什么？让我的心特别的不安。

特别12岁的大宝跟着爷爷奶奶一起长大的生活习惯时好时坏。

例如吃饭，爷爷奶奶辛辛苦苦一大早起来给他做的早餐，他就吃两口，然后剩大半碗在碗里⋯

中午也是经常剩饭剩菜。

我看到他浪费的粮食经常会心疼，因为小时候自己受过苦，从未浪费过粮食。

我也希望他能养成一个懂得节约，珍惜劳动成果的好习惯，做一个懂得感恩的人。

孩子的表现很不稳定，有段时间我经常肯定引导他，我坚持肯定的一段时间，孩子慢慢变好了。

可是只要我有一段时间没有去肯定他，就又依然如此，反反复复无法根治，所以为此我也特别苦恼。

后来通过我最爱的菲菲班班的推荐，听了涔汐老师的直播课程，连了一次麦，感觉老师传播的很多知识都是正能量，善心善念，正思维。

当晚我就很认可，本来想加入的。由于自己以前各种向外抓取的行为习惯。

这两年我已经刻意在改变了，当下的课程太多，我想把目前所有的课程学习完了之后再来加入这个课程。

我另外2个好姐妹都来了，而我没有来，是想晚一点而已。

过了几天菲菲就打电话特意叫我，必须来呀，挂了电话我第一时间就下单了。特别感恩菲菲的推动，加快了我前进的步伐。

我每天会听课，有时间多听几课，没有时间少听两课，认真做功课，虽然时间感觉都不够用，但我每天也尽量会出时间认真在群里爬楼，虽然没有发声，但我一直有坚持行动。

感谢涔汐老师给我布置的感恩功课，让我每天写一个感恩故事分享到群里。我刚接到这个写感恩故事作业的时候，当我还在想：

天哪！哪有那么多感恩素材呀？我去哪里感恩啊！

但我仍然会很认真的去对待这个作业，我用心体会生活中的每一个细节，认真做功课，只管去听话照做，不管结果如何。

第一天做功课我就收获了好感觉，因为每天要看很多群，有很多无形的事情，内心经常静不下来，做着当下的一件事情，心里总想着另外还有很多事情。

晚上睡觉总是不踏实，大脑一直在不停的转，很容易惊醒。

第一次写完感恩故事功课之后，我内心收获到了那种平静如水的感觉震撼到我了，仿佛全世界都静止了一样，心瞬间就安静了。

没想到我才坚持做了四天，发现每天值得感恩的人和事物太多太多了，根本写不过来。

经常在写和联想的过程当中会忍不住泪流满面，内心无比的感动和幸福。

涔汐老师实在太睿智了，让我做这个作业。

随着我的改变，我把涔汐老师写的《2000亿的浪费，2亿人一年的口粮，揭露了中国餐桌上的罪恶》的这篇文章和群里的小视频发给了我儿子，结果他看完之后跟我说：

妈妈，我以后一定要节约粮食，不再浪费了。

我又跟他一起深入探讨交流了一次，希望他能够珍惜粮食的来之不易和懂得感恩！

没想到时间已经过去一个多星期了，他吃饭一次都没有浪费过，主动把碗里的饭吃的干干净净，一粒米都不剩。

要知道以前他碗里都会剩很多饭粒，碗的周围全是米粒，从不把饭用筷子给它收集在一起，而是吃完后拿水冲一下碗，直接把碗里的剩米倒入水池里。

这个行为家人已经不知道说了很多次，一直未能得到根治，这也是我的一个心结。

没想到这次被涔汐老师的文章和小视频给彻底治愈了。

相信孩子是善良的孩子，也是一个懂得感恩的好孩子，只是我们以往的教育方式并没有激起孩子的那一份感恩之心。

我已经好多天没有对孩子们发过火了，心平如水，也没有朝任何人发过火，动过怒了。

虽然已经三天没有来群里交感恩故事了，但我每天会在心里无时无刻践行着感恩。

感恩菲菲同学的引荐让我遇到涔汐老师，让我听了涔汐老师的这么智慧的修心课程，感恩涔汐老师布置的功课，真的是只要我们内心升起感恩心了。

我们的内心自然富足、柔软，而不再像八爪鱼一样到处乱抓，当我们心安了，自然对身边的人变得柔和、宽容。

感恩遇见大家，一切都是最好的安排！

（以上是涔汐的学生“铃铛”写的修心成长，看着学生们慢慢成长，作为老师真的无比开心）

作者简介：我是涔汐，数篇文章全网千万阅读量，个人新书《你的努力，是为了遇见更好的自己》。个人公众号“涔汐”（id:zhangcenxi99）。欢迎关注：头条@我是涔汐，500万字的原创深度文章，快速让你增值。

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