头晕，头胀，头痛，血压还高，送你两味中药，平肝潜阳，止痛消胀

经常头晕、头胀，有时还头痛？很多朋友经常感到头晕，尤其是休息不好的时候，头昏昏沉沉，还会伴有头胀，严重时还会出现头痛，有时还会伴有耳鸣，颜面好红，面部发烫，休息休息会好一些，有时休息也不能得到很好的缓解，头晕厉害，甚至出现心悸，恶心，呕吐。轻则影响工作学习，重则可能导致脑血管意外，出现中风。

为什么会出现头晕、头胀？严重时还会头痛，经过休息也不能很好缓解呢？

实际上，中医认为，头晕，头胀，头痛与我们体内肝的肝阳上亢有关，肝阴充足，肝血充盛，肝阳得以收敛，才能头不晕，头不胀，头不痛。若肝阴不足，阴不制阳，不仅肝阳上亢，总是感觉头晕，或者头昏昏沉沉，目赤耳鸣，颜面潮红，头胀、头痛，而且还会出现腰酸腿软，失眠多梦，入睡困难的表现。有的朋友不仅这样，而且休息过后，上述症状也不能明显缓解，还会出现心悸，失眠多梦等情况，这是怎么一回事呢？

事实上，中医认为，人体阴阳平衡，百病不生，肝阳的收敛要靠肝阴的充足，肝血的充盛，才能正常达成。也就是说平肝潜阳，需要肝血充足，肝阴充盛，潜敛下来的肝阳才有处而安，否则“肾水不养雷龙，”肝阳虽能潜下来，却不藏不住，敛不住，肝阳短期内会再次上亢。出现反复头晕、头胀、头痛的情况。尽管睡眠时得到了一定的休息，但肝血不足，肝阴不足没有得到很好的纠正，因此很多人睡眠后也不能缓解。这类人群往往还有口苦面红，耳鸣失眠，容易生气，发脾气等表现。

怎么解决经常头晕，头胀，头痛的问题呢？

今天给大家分享两味中药组成的方子，敛肝阳，养肝血，平肝潜阳，分别是当归和龙骨，我们来了解一下。

首先看龙骨

龙骨味甘、涩，性平，入心经，肝肾经，具有平肝潜阳，镇惊安神的功效，本品质重，入肝，较强的平肝潜阳作用，对于肝阳上亢的头晕目眩，头胀头痛，烦躁易怒都有很好的改善作用。

《别录》：“汗出，夜卧自惊，愤怒，止汗，缩小便，定魂魄，安五脏。”

其次看熟地

熟地味甘，性微温，入肝，肾二经，具有补血滋阴，益精填髓的作用。不仅可滋阴养血，引阳下行，改善头晕，头胀，头痛，而且对于肝肾精血亏虚的腰酸膝软，眩晕耳鸣，须发早白也有很好的改善效果。

《珍珠囊》：“主补血气，滋肾水，益真阴。”

综上，龙骨搭配熟地，平肝潜阳，补血滋阴，尤其是益阴潜阳，改善由于肝肾精血不足，肝阳上亢导致的，头晕，头胀，头痛问题，对于女性肾精不足导致的月经不调，失眠心悸，潮热盗汗也有不错的改善作用。