中医江志峰：胃不舒服的时候可以喝酸奶吗？

胃不舒服的时候可以喝酸奶吗？我认为呀是不可以的，因为很多人他们都喜欢饭后喝一杯酸奶，觉得好像可以养胃，能帮助消化呀。我认为对于那些胃酸呀分泌过多的，经常胃疼的人来讲呢，我认为胃不舒服，你去喝酸奶简直就是雪上加霜了。

其实在我们出现胃疼的时候，还是应该严格的遵照医嘱的，该吃药吃药，少吃那些刺激性的食物，包括冰冷的食物。等到我们肠胃舒服了，那您到时候想喝点酸奶还是可以的。那么还有一些就像有些慢性胃肠道疾病的人，我不建议您空腹去喝酸奶，尤其是那种刚从冰箱里拿出的冰酸奶。由于过冷的时候，它特别容易刺激我们的胃肠道，出现一个胃肠道的痉挛，更别提说您本来就有胃病了，所以一般也要吃点东西，以后再去喝那些常温的酸奶。

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