听说一次“肌断食”等于敷1000次面膜或者100次针清，甚至相当于10次医美，

凭借惊人的效果风靡整个日本娱乐圈，

那亲爱的，你知道这是怎样一种新兴的护肤方式吗？

肌断食简介

肌断食≠不涂抹任何护肤产品，

而是适当停止一些护肤产品，减少不必要的护肤步骤

肌断食原理

皮肤本身具备自我调节的能力，肌断食便是为了激发皮肤屏障的防护功能，排除外力，让皮肤归零后再重新启动的护肤方式

哪些人适合肌断食

a. 皮肤状态不稳定，经常或突然发炎发痒

b. 护肤品吸收力低，吸收不明显

c. 长时间保持一种保养模式且皮肤没有变化

3种肌断食思路

a. 直接停掉护肤品，只用水洗脸，让皮肤呈现最原始的裸肌状态

b. 停掉功效性产品，仅做清洁和补水

c. 停掉强功效性产品，选择基础功效类

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尊重自然节律，注重科学护肤

天然保湿因子玻尿酸

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冰凉清爽的肤感

温和极速的渗透

横向拓宽养护深度

纵向直达肌肤底层

上脸瞬间安抚肌肤情绪

* 肌断食注意事项

a.“肌断食”期间不可以化妆

b. 肌断食前6天的清洁只用清水，不需要使用洗面奶

c. 肌断食期间眼部的护理不要停

d. 如果肌断食期间皮肤出现不适，如脱皮、干燥等，可以慢慢暂停断食，恢复正常护肤流程