长得好看也是一种财富 颜值加分的世界所谓三分好肌肤七分靠后天

日常已经很认真地护肤了,但脸上还总是时不不时地突然长痘、起皮、过敏。这到底是什么原因呢？

在日常生活当中，不难发现，身边皮肤好的女生其实有很多，让人很是羡慕，在这个颜值加分的世界，长得好也算是一种财富。正所谓三分好肌肤，七分靠后天养。真正拥有天生丽质的还是在于少数。

归根结底是皮肤屏障受损造成的，原因主要有以下几个方面:

1.换季气候变化，花粉、柳絮、粉尘等的刺激，影响皮肤维稳。

2.作息变动，饮食不规律，压力大，情绪起伏不定，导致内分泌失调，皮肤屏障功能变弱。

3.错误繁杂的护肤，频繁去角质、过度清洁、过度卸妆、频繁长时间敷面膜等，都会影响皮肤屏障功能，使之脆弱易过敏。如何判断皮肤屏障是否受损。

皮肤干燥缺水，爱起皮；护肤品难以吸收，易搓泥；痘痘或抑制性皮炎反复发作；皮肤出现红血丝,容易过敏。

达到1-2条表明皮肤屏障已经一定程度上受损，2条以上表明皮肤屏障受损较严重。能够修复皮肤屏障的成分。

氨基酸洁面乳偏酸性修复型，皮肤为28天细胞新陈代谢，要选用符合肤质，越用越好。

角鲨烷能够和人体皮脂膜融为一体在皮肤表面形成透气屏障提升皮肤保湿力。

烟酰胺除了美白作用，还能促进皮肤角蛋白生成，修复皮肤屏障，加强皮肤保湿力和免疫力。

闭合性粉刺爱出油拿蒸馏水把化妆棉泡湿敷脸上，再配合含有甜菜碱，尿囊素、角鲨烷的护肤品用，皮肤会有所效果。

神经酰胺帮助皮肤锁水，可以和皮肤脂质产生作用，维护皮肤屏障，缓解皮肤红肿。

如何预防“烂脸”

1.饮食作息规律，戒糖戒生冷；

2.好好防晒,防晒霜+物理隔离;

3.不要每天敷面膜，一周最多三次；

4.适度刷酸，高浓度酸类产品不要每天用；

5.适度去角质，油皮去角质最多一周两次，

敏感性皮肤最好不要去角质；

6.精简护肤，杜绝过度保养，不要因为皮肤出现一点点小问题就各种叠加使用护肤品。

事实上很多肌肤问题都是因为清洁不到位造成的，洗脸的时候过于简单，又或者使用的洗护产品清洁力过弱，导致脸没有洗干净或者洗完脸之后感觉肌肤紧绷绷的，这些都会造成脸上长痘痘、长黑头的主要原因。

平时在家或外出会有灰尘飘落在皮肤上，灰尘被毛孔吸附，仅仅使用清水洗脸是洗不掉脏污的。

经常化妆，防晒，要好好用卸妆水清洁，不然毛孔洗不净的残留，时间长了导致毛孔堵塞、长痘、长粉刺、长闭口、长黑头都有可能。

另外，定期去角质，把脸上的老旧角质清理掉，有助于皮肤对护肤品的吸收，但不能频繁使用，一周或者两周使用一次即可，敏感肌慎用。

一、打开正确的洗脸方式

正确的洗脸方法先从水温开始，洗脸之前先把手洗干净，切不可一起洗的想法，手上的细菌会带到脸上，这样会让毛孔变得粗大，再者洗脸的时候一定要将洗面奶打发出泡沫后再上脸，这样污垢和油脂才能被洗干净，后继的护肤品才能被肌肤完全吸收。

二、戒掉敷完面膜不洗脸

很多人觉得面膜精华液越稠越好，之所以变稠是因为里面含有大量的增稠剂，如果敷完面膜之后不立即洗掉，时间一长容易堵塞毛孔，闷痘还滋生闭口，这样不但浪费了面膜钱，还让肌肤变得更差，所以说不想“烂脸”，敷完面膜之后一定要及时把脸洗干净。

三、护肤手法选择

想必大家经常使用化妆棉蘸水擦拭皮肤作为二次清洁，这个习惯对于角质层较厚的姐妹们来讲影响不大,但角质层较薄或者肌肤比较敏感的,这种手法比较暴力，会损伤角质层，造成皮肤屏障受损。

正确的方法把化妆水倒1~2泵在手掌心，从面中、脸颊、额头、下巴依次按压拍打皮肤完全吸收。较油的T区可以适当多用一些化妆水，这样有利于肌肤的水油平衡,可以让妆容更加持久。

四、否定过度叠加各类产品

每次护肤的时候恨不得把化妆台面上所有护肤品全部涂到脸上，大牌的护肤品用着，天天涂了一层又一层，其实护肤在于精简不在于多。不然再昂贵的护肤品如果不被皮肤吸收，长久附着在皮肤表面，对肌肤来说百害而无一利。

日常坚持护肤保养确实能够帮助我们皮肤变得更好的,有一些人为了想要让皮肤变得更好，大量的使用各种护肤品。殊不知，护肤品并不是用得越多越好，皮肤会有一种吸收的过程，再者多个产品叠加，但这样会让效果变差，甚至伤害皮肤。

年轻的肌肤做好基础的保湿补水就可以了，但过多补水对于皮肤来说也是一种负担,会让细胞长期处于饱满状态，变得更加敏感，短期内看着水嫩有弹性，一旦皮肤里面缺水时，皮肤就会变得松弛没弹性，后期很难修复。年纪稍大一点可以适当加上抗老或者美白之类的精华液。

因为每个人皮肤吸收和代谢能力有限，如果盲目大量使用护肤品，不仅得不到很好保养效果，反而会让皮肤营养过剩，吸收不进去造成负担！

所以,护肤是需要讲究一个度，适度护肤远比繁琐的护肤步骤要效果来得更好,护肤品不需要太多，能满足日常需要就行。

五、坚持涂眼霜

“眼睛是心灵的窗户”想要保持皮肤看上去光泽感有精神，那么日常坚持做好眼周肌肤保养很重要，因为眼睛一旦有黑眼圈有细纹之类的,那么整个人看上去就会非常的没有精气神显老，一点要让眼周肌肤保持较好的状态，坚持涂眼霜是关键的。很多姐妹日常在保养的时候，都是着重于脸蛋的保养，往往忽视了眼周肌肤但是眼周肌肤相对是最为脆弱的部位，所以坚持做好保养。

日常的规律作息和运动也是很重要的,好的作息和生活习惯才能够让我们的肌肤新陈代谢保持正常，有利于身体排出毒素，这样皮肤才会有一个健康的状态。

六、做好防晒就是保护皮肤

每天坚持做好防晒工作，是最低成本的抗老保养方式，让我们变黑、变老的主要原因就是紫外线，紫外线会伤害到我们皮肤，加速细胞衰老的速度，并使皮肤上出现黑色素。

所以，防晒就是保护皮肤，防止皮肤衰老加快，这样我们皮肤才能更好！不经常晒太阳的人，看起来要比经常晒太阳的同龄人要显年轻多得多，所以姐妹们实在要出门的时候，一定要记得打伞，做好物理防晒！