到了低谷，你悟出了什么人生道理？

首当其冲的一定是要拥有第二份收入！成年人的世界，除了金钱和权利的较量，还能有什么呢？当你的生活中不缺这两样东西的时候，你会发现世界只有美好，低谷简直就不存在！尤其这两年口罩的原因，让不少人丢了工作，还不起各种贷款。

第二是情绪的控制。人在情绪低落的时候很容易烦躁，在与家人、同事、朋友相处之时，可能一点小摩擦就会点燃你的情绪，这个时候一定要学会冷静，不管情绪多么的激动，先深呼吸5次，然后平静的表达出自己内心的想法。

其次要学会阅读。阅读不仅仅是局限于学识的增长，也不仅仅是局限于学历的要求，更多的是能使人内心充实，不至于在遇到困难时觉得内心空虚，生活也会更加的有条不紊；拥有阅读的好习惯，也能让人在交谈之时谈吐更优雅，得到别人的赏识。

学会独立也是至关重要的，只有自己独立才能更加地发光发亮。或许很难，因为人的本性是懒惰的，但是当你尝到了独立的甜头，你就会发现，即便是处于低谷之时，自己的独立性格一定会支撑着自己往高出攀登。

再一个，不和别人比较也会让自己更加的从容！俗话说：人比人，气死人。不可否认，每个人都习惯性地用自己的短板和别人的长处作比较，想要自己更加的优秀，如果把这个比较当做了动力，你的人生一定没有低谷；但难免会在这个比较的过程中，衍生出嫉妒，嫉妒会让自己迷失在抱怨之中，人生可能就在不自觉中走入了低谷！

最后，也是压轴的存在，要坚持锻炼！人的身体才是一切的基础，健康的体魄能让你胜任一切事情，此外，也能养成坚韧的性格，这样即便是遇到人生的低谷，也能再一次的重回巅峰！

口罩之下，我们不妨沉淀下来，去感悟人生，再用行动去改变现状！