冬天嘴馋想吃零食，这4款怎么选都不会错，低卡解馋，好吃不长肉

大家有没有发现，就是每当到冬季时，人们对零食会更渴望一些，不管是去上班，还是待在家中，大家的手中都是拿着零食，哪怕是刚吃完饭没多久，也觉得肚子空落落的，想吃一些零食还填填肚子。

其实冬季嘴馋想吃零食是一种正常现象，因为冬季天冷，身体会调动更多的能量来维持体温，抵抗寒冷，而这能量一旦调动，大家自然而然就觉得饿，从而就会嘴馋想吃东西。

不过人们也知道，零食虽说好吃，但它的热量和卡路里都非常高，再加上天气冷的原因，运动也比较少，慢慢地就会变胖，但要是不吃零食呢，自己还坚持不住，对此小编是为大家寻找到4款适合在冬季吃的零食了，是怎么选都不会错的，每一款不仅好吃解馋，并且是低卡吃不胖的，有需要的不妨来看看哦~

第一款：燕麦坚果蛋白棒

首先要推荐的就是蛋白棒，很多人对蛋白棒都有误解，觉得蛋白棒是属于“保健品”，吃了对身体肯定没有好处，其实不是这样的，蛋白质作为零食的一种，它含有丰富的蛋白质，饱腹感也是极强的，嘴馋想吃零食时，吃上一根，满足味蕾的同时还补充了营养，也算是一举多得。

而随着蛋白棒在最近这几年走红，市面上是出现了很多种蛋白棒，不过最得我心的还是这款燕麦坚果蛋白棒，它是由燕麦组成，上面还添加了坚果，吃起来的口感也比较好，如果将它泡在牛奶中，你就能得到一杯加了燕麦的牛奶，味道超赞的。

或是蘸着无糖的酸奶吃，也是别有一番滋味，如果你冬季嘴馋想吃零食，那这款值得拥有，是怎么选都不会出错的一款。

低卡轻热量，好吃解馋还不胖，性价比超高哦，最重要的是价格便宜，一件燕麦坚果蛋白棒+一件燕麦水果蛋白棒，并且每根蛋白棒都是独立包装，有需要的别错过哦！

第二款：风干鸡胸肉

最近新的了一款宝藏零食，觉得它特别适合在冬季吃，尤其是嘴馋的时候，来上一根吃，不仅能消磨时间，还能增加饱腹感，而这款零食就是风干鸡胸肉干。

它整体都是用鸡胸肉制作而成的，先腌制在高温烘烤，整体都是非油炸的，掰开就能看到看到肉干的纹理，入口非常有嚼劲，满嘴都是肉香味，特别解馋。

因为它的原料只有鸡胸肉，因此它也算是一款低卡轻热量，高蛋白低脂肪的零食，像是追剧的时候吃上一根，可能这一集电视剧都结束了，这一根鸡胸肉都没完，并且不用担心变胖的可能。

若你嘴馋想吃零食，但还胖长肉的话，那这个风干鸡胸肉是非常适合你，囤上一些放到家中或办公室，随时随地都能享受美味，并且还不会弄脏手哦~

第三款：魔芋果冻

众所周知魔芋的热量非常低，每百克才9大卡，因此坊间也是有“要想瘦，吃魔芋”的说法，而用魔芋制作出来的食物，大多数都是低卡美食，像是魔芋结、魔芋豆腐、魔芋面条等等全都属于低卡美食。

同样添加了魔芋的零食也属于低卡零食，就像是这款魔芋果冻一样，用魔芋制作出来的果冻，搭配鲜榨的果汁，吃起来和果冻的口感没有任何的区别，但却是0糖、0卡、0脂肪、0色素添加，在享受美味的同时，无需担心热量的摄入。

再加上独立小包装的设计，携带储存都方便，撕开一包轻轻一挤就能送进口中，干净又卫生，还不会弄脏手，然后它还有2种口味，白桃和青提，换着口味吃，这味蕾也是得到满足。

正好现在活动力度大，买一包再送你一包，买30包就送30包，多买多合适，爱吃零食的这款一定要入手，悄悄告诉大家，将它放到冰箱冷藏一下，口感会更赞哦！

盐津铺子蒟蒻果冻0脂肪零食小吃休闲食品解馋低卡吸吸冻果冻礼包 ￥10.9 购买

第四款：倒蒸软红薯干

红薯干作为冬季常见的零食之一，有不少人在小时候都是吃红薯干长大的吧，小时候的条件没有现在好，想吃零食了，家长就会拿出晒干的红薯干，不过在很多90后眼中，红薯干属于“黑暗零食”，因为它吃起来实在是太硬了，根本嚼不动，等长大后，就不会买红薯干吃了。

但随着时代的变迁、发展，这红薯干也是做出来了改变，就像是这款倒蒸软红薯干，选用优质地瓜，经过多次蒸煮最后制作出来的带皮红薯干，在每根都进行独立的塑封包装，不仅保留了红薯的营养，还将里面的水分也保存在内。

撕开一包，浓浓的红薯香飘散出来，入口软糯，但却不失嚼劲，关键配料表非常的干净，除了红薯干，再没有其余东西，饱腹感也非常的强，嘴馋的时候吃一根，消磨时间、满足味蕾、填饱肚子、补充营养，性价比超高！

低卡轻热量，好吃又解馋，并且不会长肉，正好现在有活动，不仅享受领券立减5元，还有买二送一，量大便宜真合适，老人小孩都能吃，大家走过路过别错过哦！

莲讯客家购不加糖农家蒸薯倒蒸红薯干带皮蒸薯连城地瓜干番薯干软 ￥24.9 购买

冬季因为天冷，消耗的能量也比较多，因此大家会更渴望高热量的食物，甜品、零食等等，不过在享受美味的同时，大家也需要注意体重，因此小编为大家找到了以上这4款保障零食，是真的怎么挑都不会出错的，低卡解馋，好吃不长肉，有需要的朋友，大家别错过哦！