菊花泡水，可以缓解耳鸣？你试过吗

中医讲“肝藏血，主疏泄。”可以调理全身的气机的运行，如果气血运行不畅，而不得不到滋养，就会出现耳鸣的情况。

如果你肝火旺盛，经常口干目赤，一生气耳鸣就加重，可以用菊花泡水喝。菊花可以清肝火，菊花该怎么泡水呢？

菊花有很多种类，肝火旺盛的耳鸣患者一般可以选择贡菊，贡菊清肝明目的功效比较显著，味甘苦，性微寒，有清肝明目，解毒消炎的作用，同时含有维生素A和B族维生素，这些维生素也可以用于营养神经，改善内耳微循环，同时可以搭配枸杞子和决明子，滋补肝肾，养阴明目。

但是菊花性凉，脾胃虚寒，容易腹泻的人和虚寒体质的人不要喝。另外，菊花不易长期服用，避免损伤脾胃阳气，这个方法只能起到辅助缓解的作用，想要治好耳鸣，还是要在专业医生的辩论指导下进行。